У синдрома хронической усталости есть целый набор признаков: дневная сонливость и ночная бессонница, усталость, появляющаяся даже после небольших нагрузок, апатия, нежелание что-то делать, постоянная слабость в мышцах, раздражительность, рассеянность и забывчивость...

Несоблюдение правил женской интимной гигиены зачастую приводит к развитию множества гинекологических заболеваний, поэтому очень важно уделять этому аспекту достаточно внимания. Данная тема особенно  актуальна для женщин, живущих в мегаполисах...

Сильные боли во время менструации – состояние, знакомое многим женщинам. Если твое самочувствие в критические дни заметно ухудшается, стоит посетить гинеколога и сдать все необходимые анализы. Однако существуют способы уменьшить болевой синдром и в домашних условиях...

Сегодня все больше специалистов рекомендуют женщинам в качестве ухода за собой и своим здоровьем – овес! Не подумайте, что из женщин решили сделать лошадей, но польза овсянки, безусловно, присутствует...

Вряд ли найдется какая-либо другая тема, способная сравниться по количеству публикаций с контрацепцией. Журналы, газеты, интернет - казалось бы, всеобщая грамотность по этим вопросам не за горами, а вот заходишь в блоги и не перестаешь удивляться...

Не у всех людей, зависимых от никотина, получается бросить курить: не хватает силы воли, мотивации, желания или чего-то еще. Если расстаться с досадной привычкой не выходит, то нужно хотя бы уменьшить ее негативные последствия. Это можно сделать при помощи специальной диеты...

С приходом осени наш организм нуждается в дополнительной поддержке. Чтобы избежать сезонной депрессии, укрепить иммунитет и поддержать свой цветущий вид после летнего отпуска, нужно как следует запастись витаминами...

Бережное отношение к организму, основанное на правильном питании, богатом витаминами, это шаг к обретению сил и энергии. Мы хотим предложить тебе несколько рецептов витаминных коктейлей...

На днях, в порыве злости и раздражительности, а верней, при обостренном ПМС (предменструальном синдроме) я удалила из «друзей» теперь уже экс-подругу, и это лучшее, на что она могла рассчитывать...

Недавно разговаривала с подругой на тему «Как стать красивей?» и «Что в себе изменить?». Было много умных фраз, философии на три часа и в итоге, встав перед зеркалом, понимаешь, что тебя эта дискуссия не удовлетворила...

Сигарета по разным причинам оказывается в женских зубках – кто-то пытается пережить стресс, кто-то курит за компанию, кто-то видит в сигаретах возможность поймать вдохновение…

Сейчас, в преддверие сезона острых респираторных заболеваний, интерес к гомеопатии традиционно увеличивается. Всем хочется лечиться без химии, побочных эффектов и дюжины врачей, а гомеопатия обросла такими заманчивыми слухами, что грех не попробовать...

Пока ученые придумывают новые лекарства и витамины, разрабатывают технологии по продлению и улучшению качества жизни, маленькие неутомимые труженики делают свое дело на протяжении миллионов лет, даря людям здоровье посредством продуктов, которые они производят...

Заболевания молочных желез (мастопатия, фиброаденома), киста яичника, миома матки, эндометриоз (аденомиоз) - вот далеко не полный перечень женских болезней, которые успешно лечатся в нашей клинике. О причине этих заболеваний, а также о новой эффективной методике терапии, мы беседуем с врачом-эндокринологом высшей категории Еленой СИНИЦЫНОЙ...

В одной из статей, опубликованных ранее, уже была затронута тема масел. В этой статье мы предлагаем вам еще несколько рецептов для волос, кожи и тела на основе натуральных масел...

Один день из жизни среднестатистического организма: не слишком питательный завтрак, обед, приправленный будничной суетой, яблоко на закуску, получившее глянцевые бока за счет химических добавок, стресс, душный воздух мегаполиса, который не выдержит ни одного теста проверки и умывание водой, в которой вольготно умещается полтаблицы Менделеева...

Четкое зрение – мечта миллионов людей, по каким-либо причинам страдающих ухудшением зрения. К счастью, современная медицина предоставляет нам все возможности для того, чтобы зрение вернуло былую четкость и силу. Вот только обретение ясного взора связано с определенными трудностями выбора: очки, линзы или операция?

Психосоматические заболевания одолевают нас гораздо чаще тех, которые вызваны вирусами и инфекциями. Вспомните сами: перед рабочим авралом, с самого утра, начинает предательски болеть голова...

Тезис "мы – то, что мы едим" не вызывает споров и сомнений. Любая современная женщина прекрасно знает, что ее красота самым прямым образом зависит от того, какими продуктами она утоляет голод. Колу и чипсы она оставила подросткам, жареную-пережареную картошку – поколению старшему. Или еще нет? В любом случае, имеет смысл вспомнить врагов нашей кожи...

Одна из самых сложных проблем во взаимоотношениях человека и еды – переедание. Для нас остается загадкой, почему мы съедаем больше, чем нужно, почему не можем вовремя остановиться и почему, в конце концов, стыд за это переедание провоцирует новый набег на холодильник?!