Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2020 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Почему нельзя? // Почему нельзя есть много сладкого
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Все о тебе: 33 полезных совета / Все о сексе / О чувствах и не только / Мода и стиль / Дом и семья / Мама и ребенок / Карьера

Читайте также



Почему много сладкого есть нельзя

21 мая 2014
Рейтинг статьи 4.7 | Версия для печати

Есть люди, которых совершенно не интересует сладкое, и их смело можно назвать счастливчиками. Большинство понимает, что кондитерские вкусности не такая уж полезная штука, но заставить себя отказаться от них никак не может.

 

Конфетки, шоколадки, пряники, торты, пирожные, пончики, сахарные булочки… Сколько же соблазнов! Большинство сладкоежек мучается одним и тем же: почему такие вкусные вещи бывают настолько вредными, и почему нельзя есть много сладкого? 

 

Итак, начнем с того, что сладости обладают очень высоким гликемическим индексом, или другими словами показателем уровня инсулина. Они могут очень быстро утолить голод, но столь же быстро и его вызвать. Кроме того, употребление вкусностей в большом объеме может спровоцировать повышенную концентрацию в крови глюкозы, что в свою очередь способно повлечь за собой апатию, чрезмерную утомляемость и депрессию.

 

Еще один довод, почему нельзя есть чересчур много сладкого – переизбыток глюкозы провоцирует выработку инсулина, который разносит ее по всем органам и тканям.

 

Следующая причина – лишний вес. Вдобавок ко всему сладкоежек можно назвать гастрономическими наркоманами, потому что такая пища вызывает самую настоящую зависимость. Если человек, увлекающийся сладким, вдруг окажется без плиточки шоколада или кусочка торта, он может впасть в настоящую депрессию. Но и с такой ситуацией легко справиться – найти в жизни что-то иное, что вызывает столь же радостные и положительные эмоции. 

 

Последний, и, наверное, один из самых весомых доводов, почему сладкого нельзя есть много, который способен убедить отказаться от кондитерских изделий – содержание большого количества красителей, загустителей и консервантов. Они крайне неблаготворно влияют на органы пищеварения, и могут привести к таким заболеваниям, как панкреатит, колит, гастрит и язва желудка. Еще сахар очень негативно влияет на состояние волос, кожи и ногтей.

 

Но все сказанное выше совсем не означает, что нужно совершенно отказать себе в удовольствии съесть несколько кубиков горького шоколада или побаловать себя домашней выпечкой. Изредка и в меру. 



Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Чем опасны для кормящих помидоры Чем опасны для кормящих помидоры

Правильное питание – это очень важная вещь, особенно для молодой мамы. Почему нельзя помидоры кормящим женщинам и как избежать неприятных последствий – вы узнаете далее. 


Далее

Почему нельзя?
Почему антибиотики нельзя с алкоголем? Почему антибиотики нельзя с алкоголем?

Бывает, лечение длится неделями. И не все в силах отказаться на этот период от бокала хорошего вина или чего покрепче. «Почему антибиотики нельзя с алкоголем сочетать?» – таким вопросом задаются почти все пациенты. Мы ответим на него в этой статье.

Далее

Почему нельзя?
Почему нельзя стричь себе волосы Почему нельзя стричь себе волосы

Существующая примета о том, почему нельзя стричь себе волосы, уже давно утратила свою актуальность. В наши дни ей руководствуются лишь немногие особо впечатлительные персоны. Уверяем, выполненные самостоятельно стрижки не опасны для вас!


Далее

Почему нельзя?
Почему нельзя передавать через порог? Почему нельзя передавать через порог?

С порогом дома или квартиры связано множество народных суеверий. Так, например, почему нельзя передавать через порог вещи, еду и так далее? Немногие знают истинной истории и смысла этой приметы!

Далее

Почему нельзя?
Гороскоп на май
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2020 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100