Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Почему нельзя? // Почему детям нельзя сладкое?
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Все о тебе: 33 полезных совета / Все о сексе / О чувствах и не только / Мода и стиль / Дом и семья / Мама и ребенок / Карьера

Читайте также



По каким причинам детям противопоказано сладкое?

26 ноября 2013
Рейтинг статьи 4.7 | Версия для печати

Вряд ли в наши дни можно встретить ребенка, равнодушного к сладкому. Даже в тех семьях, где процветает культ здорового питания, и дети, действительно, до определенной поры не знают вкуса сахара, мальчишки и девчонки тайком от родителей все равно тянутся к запретному лакомству. Можно ли современной маме приучить своего сладкоежку к «правильной» еде, и если да – то как?

 

Для начала, разберемся, почему детям нельзя сладкое? На самом деле, взрослым тоже его кушать нежелательно, но детям конфеты и пирожные причиняют куда более сильный вред.

 

1. Сахар способствует кариесу. Первые молочные зубки очень уязвимы для внешних воздействий. Они и ломаются чаще, и болят сильнее. Кондитерские изделия содержат огромное количество сахарозы, которая разрушает зубы чуть ли не на глазах. А от состояния молочных зубов напрямую зависит здоровье ротовой полости в более зрелом возрасте. Как правило, дети с испорченными молочными зубами – частые гости у стоматолога на протяжении дальнейшей жизни.

 

2. Сладости вызывают диатез. В группе риска находятся неуемные сладкоежки, а также те дети, которые с первых дней жизни знакомы со вкусом сахара. Избыточное потребление сладкого вызывает устойчивую аллергическую реакцию в виде зуда, сыпи, покраснения и раздражения кожи.

 

3. Употребление сладкого приводит к ожирению. Полезных для организма веществ в конфетах, тортах и сладких булочках, по сути, никаких. Зато они содержат неимоверное количество калорий, которые при неумеренном потреблении сладкого невозможно израсходовать даже самому энергичному ребенку. При этом «сладкие» углеводы быстро усваиваются, оседая на боках и на бедрах в виде непривлекательных жировых складок. С возрастом тяга к сладкому только усугубляется, следовательно, увеличивается и вес. А про опасности ожирения не знает в наше время только ленивый! Наверное, редкая мать пожелала бы своему чаду проблем с сердцем, сосудами, позвоночником и обменом веществ…

 

Но при всем при этом, у сладостей есть и приятные стороны. Во-первых, они существенно улучшают настроение, и с этим не поспоришь! Во-вторых, они содержат много глюкозы, необходимой для умственной работы. Отсюда вывод: употребление сладостей должно быть умеренным и строго дозированным!

 

Нельзя детям давать сладкое:

 

А) В дошкольном возрасте.

 

Б) В неумеренных количествах.

 

Но почему после отказа в очередной конфетке ребенок закатывает истерику? Или заботливая бабушка по возвращении с прогулки радостно заявляет: «А Васенька сегодня в парке пять порций мороженого съел и три шоколадки!» Игнорировать детские капризы (особенно на публике) – не вариант, да и с родителями не хочется ссориться.

 

Конечно, система сплошных запретов ни к чему хорошему не приведет. В самом раннем возрасте молодым родителям следует выработать определенный режим дня и питания, и неукоснительно следовать ему. В 5-6 лет ребенок уже четко должен знать, что шоколадки и печенье можно кушать только на выходных за завтраком (и немножко в обед!). Чтобы закрепить эту пищевую привычку, потребуется примерно 30 дней. По истечении этого времени кроха обязательно привыкнет к такому режиму. Но с одним условием: адаптивный период нельзя нарушать ни при каких обстоятельствах! Если малыш переносит его крайне мучительно, капризничает, плачет, отказывается от еды и игр, предложите ему полезные сладости: сухофрукты, мармелад, сладкие фрукты (при отсутствии аллергии). Редкий малыш откажется от банана, мандарина или кураги!

 

Но это – «экстренная» мера воздействия, которая применима в уже запущенных случаях. В идеале, действительно, в первые месяцы жизни детям нельзя давать сладкое вообще. Увы и ах, но пищевые привычки наших детей формируем мы, родители. Наверное, многие мамы ловили себя на мысли, что проще дать малышу бутылочку со сладкой водой, чтоб быстрей заснул, чем пытаться понять, отчего он плачет. Да и привычка добавлять в сцеженное грудное молоко или в молочную смесь пару-тройку ложек сахара «для вкуса» еще не изжила себя. Но прежде чем делать это (и сформировать у ребенка устойчивую вредную пищевую зависимость), задумайтесь: а стоит ли все это детского здоровья? Да, мама примет ребенка любым, но каково будет повзрослевшей дочери жить с испорченной фигурой или сыну – с ранним сахарным диабетом? Примет ли их общество? Страшно? То-то же…

 

Отучая ребенка от сладкого, необходимо внести коррективы и в собственный рацион. Если родители сами злоупотребляют тортиками и пирожными, им сложно будет убедить детей в их вреде.

 

А что делать с неуемными бабушками, которые обожают баловать внучат? Не ругайте их, попробуйте договориться с ними, пойти на компромисс, дайте выслушать авторитетное мнение (врача-стоматолога или диетолога). Если бабушка стоит на своем – попробуйте «припугнуть» ее, сказав, что забирать внука так часто, как раньше, у нее больше не получится – здоровье малыша дороже. Как правило, такая мера действует, и бабушки соблюдают предписания мам и пап.

 

Ну а если бабушка, все же, изредка позволяет себе угостить любимого внука шоколадкой или домашними пирожками, попробуйте проявить снисхождение. Вспомните себя в детстве, как хорошо вам было рядом с доброй бабушкой, и поблагодарите лишний раз родителей за заботу. Хоть сладкое детям и вредно, но если нельзя, но очень-очень хочется, то почему бы и нет, если в меру?..

 


Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Почему нельзя бить женщин? Почему нельзя бить женщин?

Век победившего феминизма диктует свои законы. Так, некоторые мужчины искренне недоумевают, почему нельзя бить женщин. Ведь, как говорится, женщина – тоже человек! А правда, почему?..

Далее

Почему нельзя?
Почему кастрированным котам нельзя рыбу? Почему кастрированным котам нельзя рыбу?

Некоторые считают, что домашнее животное должно есть все, что дадут хозяева. Однако диета существует и у питомцев. Вы знаете, почему кастрированным котам нельзя рыбу? Давайте разберемся: это миф или правда? И как избежать болезней любимых зверьков?

Далее

Почему нельзя?
Почему головную боль нельзя терпеть? Почему головную боль нельзя терпеть?

Сильные люди могут выдержать все. И им непонятно, почему головную боль нельзя терпеть. Однако врачи настоятельно рекомендуют не дожидаться отступления спазмов, а начинать борьбу с ними. Узнайте подробнее об этом из нашей статьи. 

Далее

Почему нельзя?
Почему в мае нельзя жениться? Почему в мае нельзя жениться?

Даже такое счастливое событие, как свадьба, регламентировано целым рядом суеверий. «Почему в мае нельзя жениться?» – задаются вопросом некоторые люди. Попробуем разобраться, так ли это, или нет.


Далее

Почему нельзя?
Гороскоп на декабрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2021 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100