Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2020 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Красивое тело // Почему слоятся ногти на руках
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Красота: Красивое тело / Новинки косметики / Прически / Макияж / Уход за волосами / Уход за кожей

Читайте также



Основные причины от чего ногти на руках могут слоиться

13 ноября 2013
Рейтинг статьи 3.6 | Версия для печати

Мало кто из наших современниц обладает здоровыми, ровными и красивыми ногтями идеальной формы и цвета. Чаще случается наоборот. Так, примерно треть россиянок за всю жизнь хоть однажды, но сталкивалась с проблемой расслаивания ногтей. Данный недостаток не является исключительно косметической проблемой. В большинстве случаев, слоящиеся ногти – индикатор проблем со здоровьем. Попробуем разобраться: почему слоятся ногти на руках?

Слоятся ногти: основные причины

1. Недостаток витаминов и ценных микроэлементов. Увы и ах, но рацион современного человека далек от идеального. Консервированные продукты преобладают над свежими, сладкое и мучное присутствует на столе чуть ли не ежедневно, в отличие от более полезных фруктов, овощей и диетического мяса. Как следствие, нарушение баланса витаминов и минералов в организме, что, в свою очередь, отражается на здоровье и красоте. Конечно, мы не призываем вас переходить на вегетарианское меню или садиться на жесткую диету (да и ни к чему это!), но если вы хотите, чтобы ваши ноготки сияли здоровьем, без коррекции питания не обойтись! Принципы здорового питания просты: побольше растительной пищи, поменьше сладостей и фаст-фуда, запрет на кофе и алкоголь, умеренный питьевой режим (2-2,5 литра воды в стуки), дробное питание (кушайте часто, но понемногу!) и соблюдение калорийности рациона с учетом двигательной активности.

 

Не обойтись и без синтетических витаминов. Но не стоит употреблять их бездумно, во избежание осложнений. Как и любой другой лекарственный препарат, витамины должны назначаться врачом, в индивидуальном порядке.

 

2. Ошибки при маникюре. Сюда относится снятие лака ацетонсодержащими средствами, обработка ногтевой пластины высокоабразивной металлической пилочкой, использование некачественных лаков. Многие девушки игнорируют базовое покрытие под маникюр, что не самым лучшим образом отражается на состоянии ногтей.

 

3. Домашние хлопоты без перчаток. Жидкость для мытья посуды, всевозможные очистители, порошки, пятновыводители и прочая бытовая химия содержат в своем составе агрессивные вещества, которые не самым лучшим образом влияют на здоровье рук и ногтей.

 

4. Привычка грызть ногти. Без комментариев.

 

5. Наследственность. 

Ногти и здоровье

Иногда ногти слоятся из-за серьезных проблем со здоровьем. По характеру расслаивания можно диагностировать то или иное заболевание. Но это не повод для самолечения, а скорее, причина обратиться к врачу с подозрением на конкретную проблему.

 

Так, если ногти приобрели синеватый оттенок и при этом слоятся, вполне возможно, что у вас имеются проблемы с сердцем.

 

Горизонтальные полосы–вероятны инфекционные заболевания.

 

Вертикальные полосы указывают на возможные проблемы с органами пищеварения.

 

Ногти с бугристой структурой, белыми бороздками могут указывать на сахарный диабет и нарушения метаболизма.

 

Ногти вогнуты вниз, плохо растут – один из симптомов железодефицитной анемии.

 

Ногти не только слоятся, но и желтеют – велика вероятность проблем с печенью.

 

По своей структуре ноготь напоминает наперсток, испещрен выпуклыми точками – подозрение на псориаз.

Профилактика расслаивания ногтей

1. Правильное и здоровое питание, при необходимости – прием поливитаминов.

 

2. Металлическую пилочку лучше заменить стеклянной, она не столь агрессивно воздействует на ногти.

 

3. Используйте жидкость для снятия лака без ацетона.

 

4. Перед тем как нанести лак, используйте базовое покрытие.

 

5. Во время уборки и ручной стирки надевайте перчатки.

 

6. Не злоупотребляйте процедурой наращивания.

 

7. Соблюдайте здоровый образ жизни.

 

Фото

 

 

 

 



Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Что такое антиприворот? Что такое антиприворот?

Случается, что вы хотите и не можете разорвать любовную связь с каким-то человеком. Отношения вас давно тяготят, вы понимаете, что у них нет будущего, но… Уйти вы не можете. Вот тогда вам и приходит в голову мысль обратиться к психологу или магу. Только вот представляете ли вы, что вам требуется на самом деле? Далее

33 полезных совета
Маска для волос с медом для осветления Маска для волос с медом для осветления

Известно, что натуральный мед – просто кладезь полезных веществ и микроэлементов. Однако мед можно не только есть, но и втирать в волосы. Маска для волос с медом – прекрасное средство для их оздоровления и питания! Приготовить ее дома проще простого…


Далее

Уход за кожей
Ревность - друг или враг Ревность - друг или враг

Ревность – мучительное сомнение в чьей-нибудь верности и любви. Раньше это слово обозначало особое старание, усердие, рвение при выполнении какого-либо дела... Далее

О чувствах и не только
Острицы: народное средство избавления у детей и взрослых Острицы: народное средство избавления у детей и взрослых

Наличие остриц в человеческом организме – это весьма неприятное явление. Чтобы от них избавиться, можно использовать народные средства от остриц, они ничуть не уступают методам традиционной медицины и всегда под рукой.


Далее

33 полезных совета
Гороскоп на ноябрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Политика конфиденциальности

2004-2020 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100