Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Диета или как похудеть // Пищевая пленка для похудения в домашних условиях (отзывы)
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Фитнес и спорт: Диета или как похудеть / Фитнес

Читайте также



Пищевая пленка для похудения в домашних условиях (отзывы)

03 сентября 2013
Рейтинг статьи 5.0 | Версия для печати

Самый верный способ избавиться от лишних килограммов – это купить абонемент в фитнес-клуб или на танцы и придерживаться здорового питания. Однако не у всех представительниц прекрасного пола есть время для того, чтобы посещать занятия, да и желание вкусно покушать иногда слишком велико. На радость именно таким дамам изобрели огромное количество способов «ленивого похудения». Одним из самых эффективных, и что немаловажно, доступных, является обертывание. Важно то, что процедуры можно делать как в салонах красоты, так и в домашних условиях, где конечный результат получится ничем не хуже. Кроме того, эта процедура очень проста в исполнении, поэтому у вас не возникнет никаких проблем. 

 

Принцип заключается в том, что вы оборачиваете проблемные зоны пищевой пленкой в несколько слоев. В результате получается парниковый эффект, который способствует улучшению кровообращения, и, как следствие, кожа приобретает более здоровый и подтянутый вид.

 

Следует напомнить, что это еще и великолепный способ похудеть. Но, естественно, вам необходимо помогать своему организму, и постараться ограничить себя в употреблении вредной пищи, или же не есть после шести вечера. Кроме того, это носит еще и оздоровительный характер, из организма выходят ядовитые белковые вещества, которые крайне негативно влияют на весь организм. 

 

К сожалению, многие женщины, которые имеют красивые формы, не всегда могут похвастаться идеальным состоянием кожи. Ведь появление «апельсиновой корки» очень часто зависит от физиологических особенностей организма. Кроме того, даже у очень стройных девушек есть проблемные зоны, которые даже при очень интенсивных физических нагрузках постоянно напоминают о себе отражением в зеркале. Обертывание, как раз может помочь в такой ситуации, и послужить, как вспомогательным средством, так и существовать как совершенно самостоятельный и эффективный способ снижения веса. 

Как правильно проводить процедуру?

 

Для того чтобы добиться хороших результатов, следует знать несколько основных моментов: пленку используют только в дуэте со специальными средствами и веществами. Это может быть как специализированная косметика, так и то, что приготовлено вами лично. Кроме того, во время процедуры проблемные зоны необходимо утеплять, только в этом случае можно добиться неплохого эффекта уже с первого применения. Продолжительность таких сеансов может быть совершенно разной, и время варьируется обычно от получаса до часа. Кроме того, такая процедура позволяет не отвлекаться от домашних дел или же совмещать с физическими нагрузками. 

 

Существует два вида обертывания: холодное и горячее. При использовании последнего вы создаете эффект сауны, что усиливает косметический и оздоровительный процесс. 

 

Для того чтобы добиться положительного результата от сеанса, перед началом процедуры следует обязательно принять душ и воспользоваться скрабом для тела. Это может быть кофейная гуща, морская соль, смешанная с медом, или же любое другое косметическое средство, приобретенное в магазине. После применения скраба все полезные вещества будут проникать более свободно, а значит и результат не заставит себя долго ждать

Популярные рецепты обертываний

 

Одна из самых эффектных процедур – обертывание водорослями. Это одно из самых первых средств по борьбе с лишним весом и целлюлитом. Если проводить ее регулярно, то можно добиться очень хорошего и стойкого результата. Нам понадобятся: морская капуста (ее можно купить в аптеке), косметическая черная глина, молотая корица, и любое цитрусовое масло.

Если у вас слишком чувствительная кожа, то от двух последних компонентов лучше отказаться. Смешайте ламинарию и глину в равных пропорциях и разведите водой. Если потребуется, добавьте половину чайной ложки корицы и пять капель эфирного масла. Затем нанесите получившуюся смесь на проблемные участки тела, обмотайтесь пленкой, затем утеплитесь и лягте под одеяло. Во время процедуры вы будете чувствовать на коже приятное теплое и легкое покалывание. Через час смойте маску и нанесите увлажняющий крем для тела. Это может быть как антицеллюлитная косметика, так и любое другое средство. Такие сеансы следует проводить курсом в течение месяца через день. 

 

Медовые процедуры также очень эффективны. Ведь этот натуральный продукт содержит огромное количество минералов, ферментов и витаминов. Результат будет еще более хорошим, если его сочетать с какими-либо еще компонентами, например горчицей или зеленым чаем. Горчицу и мед следует смешивать в равных пропорциях, а зеленый чай предварительно необходимо измельчить до порошкообразного состояния. 

 

Глиняные сеансы не уступают в своей эффективности предыдущим методам борьбы с лишним весом. Для обертывания можно использовать совершенно разные виды глины: белую, голубую, зеленую, черную, бурую. Глину следует разводить в воде, но лучше всего это делать с помощью отваров ромашки, мяты, или зверобоя. Эфирные масла также отлично будут выглядеть в этой маске. Но помните, что не следует добавлять более пяти капель. Такие процедуры следует повторять около трех раз в неделю. 

 

Если вы решили сбросить лишние килограммы, относитесь к этому со всей ответственностью, но без фанатизма. Помните, что добиться хорошего результата в кратчайшие сроки можно в том случае, если вы следите за своим питанием и сочетаете хотя бы с небольшими физическими нагрузками. 

 


Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Ролевые игры в спальне Ролевые игры в спальне

Вроде дом полная чаша, работа, дети, муж под бочком вон лежит…да, именно, лежит и спит. А ведь раньше-то какой был!

Далее

Все о сексе
Упражнения для пресса в домашних условиях Упражнения для пресса в домашних условиях

Плоский живот – мечта многих женщин, однако, зачастую желание иметь стройную фигуру и накаченные мышцы пресса так и остается на уроне желания, и ты продолжаешь с завистью смотреть на звездных красавиц с радующими глаз «кубиками». В этой статье мы расскажем о простых и эффективных упражнениях...

Далее

Фитнес
Звезды рекомендуют путешествовать с BLUE SKY Звезды рекомендуют путешествовать с BLUE SKY

Весна и лето - самое романтическое время для путешествий. Особенно это касается молодоженов. И действительно, чем лучше вы проведете свой медовый месяц, тем ближе станете друг другу, тем больше у вас шансов на долгую и счастливую жизнь... Далее

33 полезных совета
Как быстро снять стресс на работе Как быстро снять стресс на работе

Стресс, атакующий нас на работе, может вызвать самые серьезные последствия - вплоть до затяжной депрессии, поэтому очень важно научиться справляться с ним. Мы дадим несколько рекомендаций о том, как это сделать быстро и эффективно...

Далее

33 полезных совета
Гороскоп на январь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2023 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100