Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2020 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Красивое тело // Профилактический массаж спины
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Красота: Красивое тело / Новинки косметики / Прически / Макияж / Уход за волосами / Уход за кожей

Читайте также



Профилактический массаж спины

31 августа 2013
Рейтинг статьи 0.0 | Версия для печати

Массаж происходит от греческого слова «massо» – сжимать руками, мять. Массаж спины является поистине настоящей лечебной и целительной процедурой, которая известна различным народам мира уже не одну тысячу нет. Еще Гиппократ говорил о том, что процедуры исцеляют тело и душу, и с ним нельзя не согласиться. 

 

Массаж не только оказывает благотворное влияние и снимает болевой синдром в отдельных участках тела, но и работает с причиной возникновения боли или целого ряда заболеваний. Поэтому очень важно проводить сеансы с профилактической целью, для того чтобы в дальнейшем не возникло неприятных последствий и проблем со здоровьем.

 

Эффективность всего процесса повышается за счет физиологического вытяжения позвоночника, иными словами, это происходит от веса вашего собственного тела и, конечно же, от комплекса, специально подобранного для вас. И даже профилактические процедуры способны избавить вас от болей в ногах, усталости мышц, неприятных ощущений в спине и суставах. Кроме того, головные боли также могут являться причиной проблем с позвоночником, особенно его шейного отдела. Причина нарушения работы почек или кишечника также может быть последствием проблем со спиной. Массаж – это именно та процедура, проведение которой должно войти в привычку любого нормального человека, который хочет быть здоровым. 

 

В чем причина такого положительного влияния на организм? В первую очередь сеансы благотворно влияют на нервную систему. Кроме того, не стоит забывать и о гуморальном факторе. Во время процедуры массажа в тканях кожи образуются полезные вещества, которые затем поступают в кровь, что крайне благотворно влияет на весь организм. Конечно же, самый главный и определяющий фактор – это механическое воздействие. В результате него устраняются застойные явления в организме, усиливается обмен веществ и кожное дыхание. Не стоит забывать о том, что процедуры крайне благотворно влияют и на состояние кожи. Она становится гладкой, упругой, исчезает дряблость. Благодаря внешним воздействиям кожа освобождается от отмерших клеток и начинает нормально дышать, нормализуется деятельность сальных желез, увеличивается потоотделение, ткани становятся упругими и эластичными. Улучшается кровообращение, которое отлично стимулирует обмен веществ, в результате чего происходит освобождение из клеток жира, который естественным путем выходит из организма. 

 

Профилактический массаж наиболее эффективен при следующих заболеваниях и расстройствах: 

 

  •  синдром общей усталости;
  •  повышение или понижение тонуса мышц;
  •  головная боль и нарушения сна;
  •  повышенная раздражительность;
  •  вертебробазилярная недостаточность;
  •  вегетососудистая дистония;
  •  нейроциркуляторная дистония;
  •  астения;
  •  полиневриты; 
  •  диэнцефальный синдром;
  •  невриты;
  •  невралгии различного характера;
  •  последствия нарушения мозгового кровообращения;
  •  последствия травм центральной нервной системы;
  •  атеросклероз;
  •  детский церебральный паралич (ДЦП);
  •  плекситы;
  •  радикулиты различной локализации;
  •  паркинсонизм.

 

 

Это лишь небольшая часть той пользы, которую приносит массаж человеческому организму. Но, несмотря на всё положительное воздействие, существуют и противопоказания. Нельзя проводить сеансы:

 

  •  при острых воспалительных процессах;
  •  при остром лихорадочном состоянии;
  •  повреждениях или сильных раздражениях кожи;
  •  кожных заболеваниях (экземы, фурункулы, лишаи, флегмонозные процессы, воспаление поверхностных лимфатических сосудов, кожные сыпи);
  •  гнойниках, где бы они ни были;
  •  воспалении вен, тромбозе вен и больших варикозных расширениях;
  •  кровотечении и кровоточивости;
  •  чрезмерном возбуждении или переутомлении после большой физической нагрузки.

 

 

Кроме того, нельзя также массировать злокачественные и доброкачественные опухоли, родимые пятна. Оказывать воздействие на живот не рекомендуется при беременности или менструации. Камни в желчном пузыре и почках тоже являются противопоказанием. Воздействие не следует оказывать после приема пищи. Прежде чем проводить сеансы массажа в любом случае необходимо проконсультироваться у врача, как по поводу выбора конкретного вида массажа, так и по поводу возможных реакций вашего организма на внешнее воздействие.



Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Любовь и апельсины Любовь и апельсины

Как изготовить приворотное зелье или предугадать, ждет ли вас удача в любви? Думаете, тут не обойтись без колдуньи или, на худой конец – знахарки? Нет, вы прекрасно можете справиться с этим сами! Далее

О чувствах и не только
Маски для укрепления ногтей в домашних условиях. Маски для укрепления ногтей в домашних условиях.

После наращивания или снятия гель-лака наши ногти часто выглядят сухими и безжизненными. Обязательно делайте маски для укрепления ногтей, не стоит пускать все на самотек! Вернуть им блеск и здоровый вид можно даже в домашних условиях. 


Далее

Красивое тело
Повысить свою самооценку Повысить свою самооценку

Высокая самооценка — залог успеха в любой свере деятельности. Уверенные в себе люди добиваются карьерных высот, они находят подходящих партнеров, им легко налаживать контакт с окружающими людьми. Но как быть, если все это — не про тебя? Что делать, если ты обладаешь низкой самооценкой, а понятие «уверенность в себе» кажется прерогативой избранных?...

Далее

33 полезных совета
Весенняя аллергия Весенняя аллергия

На улице прекрасная погода, светит солнце, поют птички, набухают почки, зеленеет травка. Люди ходят по улицам с улыбкой на устах. Но вам это все не приносит счастье, не потому, что вам не нравится эта пора, а потому, что у вас весенняя аллергия... Далее

Женское здоровье
Гороскоп на декабрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2020 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100