Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Красивое тело // Массаж ног при варикозе (с видео)
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Красота: Красивое тело / Новинки косметики / Прически / Макияж / Уход за волосами / Уход за кожей

Читайте также



Массаж ног при варикозе (с видео)

31 августа 2013
Рейтинг статьи 5.0 | Версия для печати

Массажные процедуры показаны при варикозном расширении вен, главным образом для того чтобы снять дискомфорт и неприятные ощущения, которые доставляют распухшие вены. Это довольно простая процедура, однако она может быть достаточно эффективной, если оказывать комплексное воздействие и бороться с болезнью. 

 

Следует знать, что не все виды массажа можно использовать при  таком заболевании. Например, следует полностью исключить все процедуры с применением мазей и различных вспомогательных средств. Следует полностью отказаться от баночного массажа, поскольку он может только усугубить все неприятные симптомы. Кроме того, необходимо воздержаться от меда, как от вспомогательного средства. Показан самый простой массаж руками, без применения дополнительных средств. 

 

Но прежде чем мы приступим к описанию самой процедуры, примите во внимание один полезный совет. Важно чтобы ваши ножки не отекали и не уставали. Поэтому если в конце дня вы испытываете неприятные ощущения, прилягте на несколько минут, при этом нужно, чтобы ваши ноги находились выше уровня головы. И уже после этого нехитрого приема можно переходить к самому массажу. 

Лечебный массаж.

 

Лодыжки обхватите ладонями и начинайте продвигаться по направлению к колену. Движения следует выполнять очень деликатно. Они не должны сдвигать или деформировать кожу. Скольжение и поглаживание – вот основные приемы. Воздействуйте таким образом несколько минут, после чего переходите к растиранию голеней. Затем можно продвинуться к бедрам. Как вы помните, нельзя использовать никакие средства, кроме противоварикозной мази, она как раз придется кстати. Выполняйте такую процедуру утром и вечером. 

 

Гидромассаж также является главной составляющей лечения. Такую процедуру можно выполнять с помощью душа или специального массажера. Эти приемы помогут снять отеки, восстановят тонус мышц, кроме того, усилят кровообращение в капиллярах и венах. Массаж лучше всего проводить во время вечернего купания. 

 

1. Направьте струю воды сначала на стопу левой ноги. Совершите вращательные движения и затем переходите на верхние участки ножки.

 

2. Совершите круговые движения вокруг колена. 

 

3. Затем окажите воздействие на рефлекторную зону – поясницу. Можно менять расстояние, интенсивность и температуру струи, главное, чтобы вам было комфортно, и процедура доставляла приятные ощущения.

 

4. Затем переходите ко второй ноге. И повторите все приемы.

 

5. Не забывайте про контрастный душ, который наилучшим образом воздействует на весь организм. Но помните, что нельзя делать воду слишком горячей. Ваш диапазон от теплой до очень холодной воды. 

 


Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Влияние букв имени на характер и судьбу Влияние букв имени на характер и судьбу

Чувствуя необходимость разобраться в себе или узнать тайны характера интересующего нас мужчины, мы обращаемся к астрологии, хиромантии, психологическим тестам и тому подобному, но в первую очередь нам может помочь собственное имя. Далее

О чувствах и не только
Оксана Федорова похудела на 20кг после родов Оксана Федорова похудела на 20кг после родов

Недавно стало известно, что ведущая и бывшая «Мисс Вселенная» стала мамой во второй раз. Сына и дочь родила Оксана Федорова. Как похудела «звезда» после беременности, вы узнаете в этой статье. Ей удалось избавиться от 20 килограммов!


Далее

Диета или как похудеть
Афродизиаки Афродизиаки

Афродизиаки – вещества, стимулирующие половое влечение, вызывающие половое возбуждение. Получили название в честь богини
Афродиты... Далее

Все о сексе
Клей для тела своими руками с отзывами Клей для тела своими руками с отзывами

 Для выполнения модного блеск-тату требуется специальный клей. Можно ли приготовить клей для тела в домашних условиях? Из статьи вы узнаете альтернативный способ выполнения сияющей татуировки в домашних условиях.


Далее

Красивое тело
Гороскоп на январь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2022 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100