Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2019 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Диета или как похудеть // Имбирный чай для похудения: противопоказания
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Фитнес и спорт: Диета или как похудеть / Фитнес

Читайте также



Имбирный чай для похудения: противопоказания

29 августа 2013
Рейтинг статьи 0.0 | Версия для печати

Корни и листья восточной пряности имбиря с древнейших времен использовались не только в кулинарии в качестве пряности, но и в народной медицине в качестве лекарства от многих заболеваний. В странах востока корень имбиря приравнивался к денежным знакам и мог заменять их. 

 

В лечебных целях чаще всего применяется сушеный корень имбиря, так как он оказывает более сильное воздействие на организм и легче усваивается. 

 

Согласно исследованиям ученых это растение содержит в себе калий, фосфор, цинк, железо, натрий, магний, кальций, множество аминокислот, витамины С, А, В1 и В2.

 

Народные целители рекомендуют имбирь для лечения импотенции, бесплодия, бронхиальной астмы, простуды, заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени, ожирения и ряда других заболеваний. В основном это обуславливается способностью имбиря стимулировать и налаживать обменные процессы в организме.

Противопоказания

 

Имбирь является довольно сильнодействующим средством, которое имеет противопоказания для регулярного применения. К ним относятся:

 

- Вирусные инфекции и простудные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой. 

- Заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения (гастрит, язва, язвенные колиты).

- Желчекаменная болезнь.

- Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.

- С осторожностью при сердечнососудистых заболеваниях и гипертонии. 

- С осторожностью при беременности и в период грудного вскармливания.

Имбирный чай в оздоровительных целях

 

Самый распространенный и, вместе с тем, самый простой и эффективный способ употребления имбирного корня в лечебных целях – это разнообразные чаи. Что особенно приятно, такой напиток обладает еще и превосходными вкусовыми качествами, хорошо бодрит и освежает ум.

 

Способность имбиря нормализовывать обменные процессы в организме, выводить токсины и шлаки делает его хорошим средством в комплексном подходе для похудения. Вот несколько рецептов чая, регулярно употребляя который вы сможете улучшить свое самочувствие, а также сбросить лишний вес:

 

1. Очистите небольшой кусочек имбирного корня и натрите его на мелкой терке. Две столовые ложки натертого имбиря поместите в заварочный чайник или другую, подходящую для этих целей, посуду и залейте кипятком. Дайте напитку настояться в течение часа. К теплому, но не горячему чаю добавьте сок одного лимона и мед по вкусу. Наслаждайтесь приятным вкусом и пользой. В день можно выпивать до двух литров такого напитка.

 

2. Если вы ведете борьбу с большим лишним весом или просто хотите существенно укрепить иммунитет, то приготовьте чесночно-имбирный напиток. Для этого тонко нарежьте небольшой кусочек имбирного корня и два зубчика чеснока, положите все в одну емкость, залейте кипятком и дайте настояться час-два. Затем процедите и употребляйте по одному-два стакана в день. 

 

3. Совместив полезные свойства имбиря, кардамона и мяты, можно получить превосходный общеукрепляющий состав. Итак, приблизительно 60 грамм мяты измельчите ножом или в блендере, так же поступите и кусочком корня имбиря. Смешайте компоненты вместе, добавьте щепотку молотого кардамона и залейте кипятком. Через 30 минут процедите напиток и добавьте к нему одну треть стакана свежевыжатого сока лимона и одну четверть стакана свежевыжатого сока апельсина. Охладите чай и пейте его прохладным. 

 

4. Такой чай согреет ваше тело и умиротворит душу после длительного пребывания на холоде. Из двух лимонов выжмите сок, добавьте к нему кипятка, чтобы получилось 300 мл. Всыпьте немного порошка имбиря или измельченного корня, положите пару чайных ложек меда и влейте четыре столовых ложек виски. Грейтесь на здоровье! 

 

5. Любите зеленый чай? Добавляйте к нему при заваривании немного измельченного имбирного корня, чтобы этот напиток помогал выводить из организма вредные вещества, способствовал нормализации работы печени и желудочно-кишечного тракта, улучшал состояние кожи и цвет лица.

 

6. Заваривайте вместе корень имбиря, листья мяты, цветки черной бузины и тысячелистника и употребляйте в качестве натурального средства от расстройства желудка и болей в животе.

 

Наибольшей эффективности можно добиться, заваривая любой чай с имбирем в термосе.

Салат с имбирным корнем

 

Если надоел чай с имбирем, попробуйте употреблять его в салатах. Для приготовления одного из них вам потребуются:

 

- цедра апельсина;

- корень имбиря;

- сельдерей;

- печеная свекла;

- морковь;

- сок лимона;

- растительное масло.

 

Смешайте вместе все ингредиенты, ориентируясь на свой вкус, приятного аппетита!

 

Маринованный имбирь хорош не только в сочетании с блюдами японской кухни, но и с любым овощным салатом, а также просто в перерывах между разными блюдами. Распробуйте и по достоинству оцените эту пикантную и крайне полезную пряность. 

 

В заключение стоить сказать о том, что от имбиря, равно как и от других средств народной медицины, не стоит ждать моментальных результатов. В том-то и «соль», что они мягко воздействуют на организм, постепенно нормализуя его работу и избавляя вас от различных болячек. Если вы хотите при помощи этого растения решить какие-либо проблемы со здоровьем, то отнеситесь к этому со всей серьезностью: употребляйте имбирь регулярно. Только в этом случае, спустя несколько месяцев, вы заметите положительные сдвиги в состоянии вашего здоровья. 

 


Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Что лучше: любить или быть любимой Что лучше: любить или быть любимой

Каждый человек, независимо от пола и социального происхождения, рождён для того, чтобы быть счастливым, любить и быть любимым...

Далее

О чувствах и не только
Курорты Азии: экзотика, красота и здоровье Курорты Азии: экзотика, красота и здоровье

Азиатская медицина существует на Земле гораздо дольше европейской, на восточные практики многие возлагают чуть ли не чудодейственные функции. Справедливости ради стоит заметить, что азиатские врачеватели как правило оправдывают надежды и высокопарные комплименты... Далее

33 полезных совета
Служебный роман Служебный роман

Романы на работе – частое явление, однако не все приемлют смешивать работу и личную жизнь. «Работать вместе с мужем, - предупреждала меня бывшая коллега, - не простое занятие…»

Далее

Карьера
Влияние твоих камней-самоцветов на жизнь  и здоровье Влияние твоих камней-самоцветов на жизнь и здоровье

Самоцветы с древних времён считались атрибутами и символами богатства и успеха. Не подвергается сомнению и сверхъестественное влияние камней–самоцветов на нашу жизнь...

Далее

Женское здоровье
Гороскоп на август
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2019 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100