Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Диета или как похудеть // Бабушкины рецепты для похудения
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Фитнес и спорт: Диета или как похудеть / Фитнес

Читайте также



Бабушкины рецепты для похудения

29 августа 2013
Рейтинг статьи 3.0 | Версия для печати

Столкнувшись с проблемой лишнего веса, многие из нас ищут пути решения этой проблемы в различных диетах, изнуряющей физической нагрузке, приеме медикаментов. Средства массовой информации наполнены всевозможными рецептами для похудения, популярные актрисы, певицы, ведущие делятся секретами своей стройности и красоты. Что выбрать из этого многообразия?

 

Безусловно, не хочется подвергать опасности свое здоровье и превращать собственное тело в полигон для экспериментов. Именно по этим причинам мы решили вспомнить и поделиться с вами некоторыми рецептами для похудения из народной медицины.

 

Если у кого-то есть бабушки и прабабушки, живущие в деревнях, то они расскажут о том, что проблема лишнего веса для них никогда не существовала. Времена раньше были не те, нужно было быть, прежде всего, сильной, выносливой и здоровой, чтобы прокормить детей, когда мужчины были на войне, а потом они очень много работали для того, чтобы поднять страну «с колен», обеспечивая нам с вами светлое будущее. Возникает логичный вопрос: откуда же взялись народные рецепты для похудения?

 

Дело в том, что проблема лишнего веса напрямую связана с различными заболеваниями и сбоями в организме, а наши с вами предки знали, как побороть недуги доступными средствами. Так, используя бабушкины рецепты для похудения, вы не только сбрасываете лишнее килограммы, но и укрепляете свое здоровье. Еще один безусловный плюс подобных методов – это их низкая стоимость, доступность и простота в приготовлении.

 

В отличие от многих модных диет и медикаментов, народные средства не приносят быстрого результата, но зато он будет стойким, и вы не нанесете себя вреда в погоне за тонким станом.

 

Итак, самое интересное – несколько бабушкиных рецептов для похудения:

 

Учитывая тот образ жизни, который ведут большинство из нас, можно с уверенностью сказать, что основная причина набора лишнего веса лежит в нарушении обмена веществ. Для того чтобы с этим справиться, необходимо исключить из рациона продукты так называемого фаст-фуда, питаться сбалансировано и правильно, то есть сытный завтрак, обед и легкий ужин. В вашем рационе должно быть достаточное количество витаминов и других полезных веществ. Кроме этого, важно вести подвижный образ жизни, по крайней мере, ежедневно ходить пешком не менее получаса, а также спать в одно и то же время по 6-8 часов. 

 

Очистить организм от вредных накоплений вам поможет варенье из тыквы.

 

Для приготовления этого вкусного лекарства возьмите средних размеров тыкву, очистите ее от семечек и кожуры, нарежьте маленькими кубиками, добавьте порезанные дольки двух апельсинов (без кожуры) и один лимон вместе с цедрой. Добавьте сахара по вкусу и на медленном огне кипятите до готовности. Тыква должна стать полупрозрачной и мягкой. Варенье получается очень вкусным, но не стоит увлекаться, помните о том, что вы худеете, и это – ваше лекарство. 

Травяные сборы для похудения

 

Разнообразные фито-сборы используются для приготовления лечебных отваров, настоек, а также для принятия ванн.

 

Травники советуют принимать в основном только те растения, которые встречаются в регионе вашего проживания. Это сводит к минимуму возможность появления аллергических реакций, а также способствует лучшей усвояемости и эффективности лечебных растений.

 

Приобретая травы в аптеке, обращайте внимание на дату и место их сбора.

 

С повышенным аппетитом справятся водоросли спирулина, льняное семя, корень алтея и дягиль.

 

Для того, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма и избавить его от зашлакованности, хороши медвежьи ушки, полевой хвощ, листья брусники и лопух.

 

Очистят кишечник и избавят от запоров тмин, укроп, кора крушины, анис.

 

Если у вас есть проблемы с пищеварением, ослаблены функции печени и желчного пузыря, принимайте володушку, барбарис, одуванчик, бессмертник и кукурузные столбики.

 

Большее количество энергии будет расходоваться, если употреблять розмарин, куркуму и имбирь в разных видах.

 

Для приготовления отвара для похудения вам необходимо взять столовую ложку одной из этих, или смеси измельченных высушенных трав, залить стаканом кипятка и дать настояться в течение получаса. Отвар процедите и принимайте ежедневно три раза в день до еды по половине стакана. Курс лечения составляет 2 месяца, после чего нужно сделать перерыв.

Вот один из рецептов травяного отвара для похудения:

 

Смешайте по три части кориандра и коры крушины, две части листьев толокнянки, корня голой солодки, трехцветной фиалки и травы перечного горца и четыре части листьев сены. Разомните смесь до получения однородной массы и заваривайте ее на ночь из расчета одна столовая ложка на стакан воды. Утром процедите и маленькими глотками пейте в течение всего дня.

 


Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Любимый моложе? Это отлично! Любимый моложе? Это отлично!

Почему-то с давних времен повелось, что  мужчина в семье обязательно должен быть старше женщины, ну, по крайней мере, ее ровесник. Причем, если это даже неравный брак, в котором мужчина намного лет старше своей избранницы, то к такой связи относятся более чем снисходительно, даже поощряют.

Далее

О чувствах и не только
Почему трескаются ногти на руках с фото Почему трескаются ногти на руках с фото

Наши руки постоянно на виду и хочется, чтобы они были красивыми. Почему трескаются ногти на руках? Выясним причины возникновения и способы решения этой проблемы в нашей статье.


Далее

Красивое тело
Бедная... я! Бедная... я!

Жаркий воскресный вечер… Позади три часа удушающей дороги через пробки, нервные восклицания мужа, уставшего лавировать среди бесконечного потока машин, унылый голос ди-джея в радиоэфире, слишком африканское для средней полосы солнце, готовое расплавить боковое стекло...

Далее

Дом и семья
Осенние тенденции в моде 2010-2011 Осенние тенденции в моде 2010-2011

Осень – сезон дождей и ветров, хмурое небо дает повод задуматься об обновлении гардероба, а это всегда доставляет массу приятных хлопот...

Далее

Мода и стиль
Гороскоп на январь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2022 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100