Многие женщины борются с лишним весом с помощью содовых ванн. И действительно, этот продукт обладает небольшим жиросжигающим действием. Кроме того, ванны с содой хорошо действуют на кожу и защищают от целлюлита.
Сода предотвращает всасывание жира. Если добавлять ее в ванну, она способна усиливать потоотделение. Кроме того, благодаря соде лучше раскрываются поры кожи, и организм высвобождается от вредных веществ, мешающих нормальному похудению.
Рецепт стандартной содовой ванны предельно прост. Необходимо растворить 200 грамм обычной пищевой соды в теплой воде и лечь в ванну на 15 минут. Можно также добавить в ванну морскую соль, любимые эфирные масла, травяные отвары – польза от такой процедуры только удвоится!
Судя по отзывам, первые результаты будут видны уже через неделю при регулярном применении: объемы тела уменьшаются, равно как и его масса.
Но нет абсолютно безвредных средств для похудения. И ванны с содой – в том числе. Они имеют ряд противопоказаний. Остановимся на них подробнее.
Противопоказания
1. Сахарный диабет. В этом случае содовые ванны могут нанести вашему организму ощутимый вред.
2. Повышенное артериальное давление. Ванна с содой влияет на кровообращение, поэтому возможно ухудшение самочувствия.
3. Варикоз, проблемы с венами.
4. Гинекологические заболевания.
5. Гнойные воспаления на коже.
6. Болезни сердечно-сосудистой системы.
7. Беременность и кормление грудью.
8. Опухоли и новообразования различной этиологии.
9. Дерматологические заболевания.
10. Наличие на теле ранок и ссадин (даже мелких). Сода может оказывать на них раздражающее действие.
11. Индивидуальная непереносимость гидрокарбоната натрия.
И самое главное: в процессе снижения веса не следует возлагать надежды исключительно на содовые ванны. В деле коррекции фигуры необходим комплексный подход. Разумнее всего сочетать эту процедуру с правильным питанием и занятиями спортом. Только в этом случае можно говорить о результате.
Будьте здоровы!
