Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Красивое тело // Массаж глаз для улучшения зрения
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Красота: Красивое тело / Новинки косметики / Прически / Макияж / Уход за волосами / Уход за кожей

Читайте также



Массаж глаз для улучшения зрения

20 августа 2013
Рейтинг статьи 0.0 | Версия для печати

Одним из способов улучшения зрения является несложный массаж глаз. Это средство известно в народной медицине еще с давних времен. Конечно, кардинального эффекта в один момент ждать от него не стоит, поскольку процесс нарушения зрения проходит довольно медленно и неторопливо. Потому и вернуть его – дело непростое. Чтобы говорить о результате, должно пройти несколько месяцев, а то и год. Но, тем не менее, средство это является абсолютно безопасным, в отличие, например, от операции! Кроме того, оно улучшает кровообращение и является прекрасной профилактикой близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Показан массаж глаз и при работе с компьютером и большим объемом литературы. Так что, если вы хотите сохранить хорошее зрение на долгие годы – вам сюда!

 

Кроме того, доказано, что этот комплекс не только благотворно влияет на зрение, но и отлично успокаивает, снимает напряжение, дарит ощущение комфорта и умиротворения. Также он укрепляет кожу вокруг глаз, что особенно придется по душе женщинам.

 

Освоить массаж глаз можно самостоятельно, проводить его можно в любой обстановке: дома, на работе и т.д. Техника довольно простая, но, разумеется, требует регулярности. В идеале, процедуру надо выполнять по мере возможности, несколько раз в день.

Техника массажа глаз

Закройте глаза. Слегка погладьте веки. Затем увеличьте интенсивность поглаживаний. Повторяйте движение где-то в течение 1 минуты. Затем подушечками пальцев сделайте небольшие нажимы в области глазного яблока. Чередуйте нажимы с легкой вибрацией, похлопываниями, затем опять вернитесь к поглаживаниям.

 

Затем слегка погладьте глаза ладонями. При этом старайтесь не растягивать кожу, во избежание преждевременных морщинок.

 

Теперь средним и указательным пальцами обеих рук проведите вокруг глаз дуги и соедините их у переносицы так, чтобы получилась перевернутая восьмерка. Особенное внимание уделите области над бровями – это место максимального нажима. Повторяйте данное движение 15-20 раз медленно, не спеша.

 

Этот нехитрый комплекс массажных движений будет особенно результативен в том случае, если вы будете полностью расслаблены и отрешены от внешних воздействий. В условиях современной жизни сделать это, конечно, весьма и весьма непросто, но ухитритесь выделить в день хотя бы полчаса (3 раза в день по 10 минут), и ваши глазки обязательно отблагодарят вас безупречной работой на протяжении долгих лет!

 

Берегите себя и свое здоровье!

 

 

 



Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Модные новинки Модные новинки

Весна – как период возрождения требует изменений. На многие вещи мы смотрим уже по-другому, даже лак для ногтей выбираем, изменяя своему вкусу. Но это не плохо. Далее

Красивое тело
Красота и сила крепких ногтей Красота и сила крепких ногтей

«Красивый маникюр и ухоженные ногти у девушки, сидящей напротив в автобусе, - думаешь ты, пряча свои огрызки в карманах...

Далее

Красивое тело
В красивом теле - здоровый дух В красивом теле - здоровый дух

Слово "иммунитет" нынче в моде. Когда заходит речь о недомоганиях, мы с видом знатоков рассуждаем о слабом иммунитете и о том, что хорошо бы его чем-нибудь укрепить...

Далее

Красивое тело
Лечебные маски для волос: отзывы Лечебные маски для волос: отзывы

Проблемные волосы требуют особого ухода и внимания. Лечебные маски для волос помогут решить любую проблему с волосами. Рецепты читайте в нашей статье. 


Далее

Уход за волосами
Гороскоп на декабрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2021 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100