Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2020 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Диета или как похудеть // Для похудения - чага!
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Фитнес и спорт: Диета или как похудеть / Фитнес

Читайте также



Для похудения - чага!

28 января 2013
Рейтинг статьи 2.7 | Версия для печати

Планируется похудение к лету? Что ж, начинать нужно прямо сейчас, если новогодние праздники прошли под девизом «чем больше майонеза, тем вкуснее» и «все отдам за сладости»!


Одна знакомая модель посоветовала кроме стандартных советов «не есть» и «есть часто, но по чуть-чуть», а также спорта и прочей полезности, еще попробовать чагу.


Чага — многолетний гриб из семейства трутовых, паразитирующий на стволах взрослых берез. Звучит жутко, грибы мы знаем, из тех, что пить надо – чайный гриб есть. Но вот чем все-таки полезен гриб чага.


Польза для организма:

- повышает защитные силы организма,

- стимулирует центральную нервную и нейрогуморальную (повышает активность эстрогенов) системы организма,

- улучшает обмен веществ, в том числе активизирует обмен веществ в мозговой ткани,

- восстанавливает активность заторможенных ферментных систем,

- регулирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем,

- стимулирует кроветворение (повышая уровень лейкоцитов)

- обладает противовоспалительными свойствами при внутреннем и местном применении,

- усиливает активность противоопухолевых препаратов, задерживает рост опухолей. 


Кроме того, чага обладает спазмолитическими, мочегонными, антимикробными, заживляющими свойствами, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта и кишечную микрофлору, способствуют рубцеванию язв желудка и двенадцатиперстной кишки.


В общем, применять можно для всего, но нам-то нужно именно для обмена веществ. Как мы знаем, полные люди чаще всего страдают нарушением обмена веществ. Чтобы нормализовать метаболизм в ЖКТ, необходимо придерживаться правильного питания, однако не всегда это помогает. Благодаря чаге процесс нормализации обмена веществ ускоряется. 


Во время приема чаги следует придерживаться молочно-растительной диеты, ограничивая себя в употреблении мяса, жиров, исключая копчености, колбасы, острые консервы и пряности. Чага обладает легким послабляющим действием.


Способ приготовления: высушенный гриб обмыть водой, затем залить для размягчения кипяченой водой на 4-5 часов. После этого гриб пропустить через мясорубку или измельчить на терке. Воду, в которой он замачивался, оставить. 1 часть измельченного гриба залить 5 частями (по объему) кипяченой воды не выше 50° С (при более высокой температуре значительно снижается активность чаги). Настаивать 48 часов, затем жидкость слить, остаток отжать через сложенную в 3-4 слоя марлю в полученный настой и довести объем до первоначального уровня водой, в которой замачивался гриб до измельчения. Пить настой по 1 стакану 3раза в день за полчаса до еды.


В аптеках максимальная стоимость чаги – 60 р. Имеются противопоказания, но не опасные. Березовый гриб-чагу не рекомендуется принимать только при хроническом колите и хронической дизентерии. С осторожностью принимать тем, у кого пониженное давление и гиперчувствительность. 


Оставить отзыв | Читать все отзывы (1)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Как избавиться от негативных мыслей Как избавиться от негативных мыслей

То, о чем мы думает, имеет сильнейшее влияние на то, как складывается наша жизнь, ведь мысли имеют огромную силу. Негативные мысли не только портят настроение и сбивают позитивный настрой, но и создают в жизни различные препятствия и сложности, так как подобное притягивает подобное...

Далее

33 полезных совета
Как не привязываться к отношениям Как не привязываться к отношениям

Многие женщины ставят отношения с любимым человеком превыше всего – работы, друзей, хобби, родственников. Это выливается в своего рода болезнь, которую принято называть любовной зависимостью...

Далее

О чувствах и не только
Рецепты для новогоднего стола Рецепты для новогоднего стола

Чтобы хозяин наступающего года – Кролик – отнесся к тебе благодушно, постарайся накрыть праздничный стол, учитывая его предпочтения в еде. На столе должно быть много овощей, фруктов и зелени. Мы предлагаем тебе несколько рецептов...

Далее

33 полезных совета
Маленькая зарплата. Терпеть, требовать или увольняться? Маленькая зарплата. Терпеть, требовать или увольняться?

Задайте себе вопрос – почему вы считаете, что ваша зарплата небольшая и есть ли основания для ее повышения. Для этого можно воспользоваться Интернетом, проштудировав несколько сайтов с вакансиями и резюме... Далее

Карьера
Гороскоп на февраль
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29

Политика конфиденциальности

2004-2020 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100