Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // 33 полезных совета // Научиться прощать обиды
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Все о тебе: 33 полезных совета / Все о сексе / О чувствах и не только / Мода и стиль / Дом и семья / Мама и ребенок / Карьера

Читайте также



Научиться прощать обиды

19 октября 2011
Рейтинг статьи 4.6 | Версия для печати

Застарелые обиды ложатся на наши плечи тяжким грузом, отравляя жизнь, мешая двигаться дальше и создавая вокруг нас стену из отчуждения, страха и боли. 

 

Даже если ты полностью обрываешь всякую связь с людьми, которых ты не простила, и внешне кажешься совершенно спокойной и даже жизнерадостной, это не значит, что история закончена. Негативные эмоции, возможно подавленные и запрятанные в далекие закоулки подсознания, продолжают пагубно влиять на твои отношения с окружающими и на твое самочувствие в целом.

 

Подтверждения тому встречаются сплошь и рядом. Наверняка ты знаешь немало женщин, которые безуспешно пытаются выстроить гармоничные отношения с противоположным полом в течение многих лет. Все попытки наладить личную жизнь оканчиваются крахом, а виной тому могут быть обиды на отца или на первую любовь. 

 

Непроработанные негативные эмоции, связанные с неудачным опытом в какой-то области, проецируются и на все новые начинания. Именно поэтому практически невозможно добиться взаимной, светлой и чистой любви с мужчиной, пока воспоминания об отце или о первой любви вызывают агрессию, боль или холодное безразличие.

 

Первый шаг к прощениюосознание того, что нужно это не обидчику, а, в первую очередь, тебе. Согласись, твое личное счастье – неплохая мотивация для того, чтобы простить человека, даже если он принес тебе много боли.


Итак, мы предлагаем тебе несколько шагов для того, чтобы избавиться от обиды – чувства, которое вытягивает много жизненных сил и энергии.

 

Осознать причину конфликта

 

Конечно, тебе кажется, что ты уж точно знаешь, по какой причине трепетно хранишь в душе жестокую обиду. Однако зачастую мы настолько погружаемся в негативные эмоции, растим их, превращаем в чудовищные по масштабам катастрофы, что постепенно забываем о самой сути конфликта. А она может оказаться и не такой уж серьезной, как тебе думалось сначала.

 

Проговори обиду вслух, а еще лучше – запиши все на бумаге. Вполне вероятно, трезво оценив ситуацию, ты поймешь, что ничего очень страшного и не случилось, а ты просто «накрутила» себя.

 

Понять обидчика

 

Очень  важно попытаться разобраться в чувствах, эмоциях и мотивах обидевшего тебя человека. Ведь зачастую именно нежелание выяснить мнение второй стороны оборачивается разрушительной агрессией. 

 

Типичный пример – детско-родительские отношения. Мамы пекутся о чадах, хотят оградить их от всех возможных опасностей и поэтому не пускают в ночные клубы и на дискотеки, иногда даже в весьма грубой форме. Подростки же бунтуют и обижаются на родителей, считая их бессердечными эгоистами. 


Став взрослыми, мы прекрасно понимаем причины такого поведения со стороны старшего поколения, но ведь гораздо лучше понимать истинные причины поведения обидчика в момент ссоры, а не спустя много лет.

 

Поэтому на время обуздай гордость и боль и попытайся разобраться в чувствах оппонента. Так, измена мужчины может быть связана с неуверенностью в себе, с нехваткой проявлений любви с твоей стороны или, наоборот, с твоей зацепленностью за отношения и подсознательным стремлением сделать возлюбленного своей собственностью.

 

Сделать первый шаг

 

Конечно, можно годами ждать и надеяться, что обидчик первый проявит инициативу, почувствует свою вину и придет просить прощенья. Но если чувство обиды терзает именно тебя, то зачем мучиться

 

Вспомни, что в любой ситуации участвуют два человека, соответственно, и в конфликте виноваты оба. Определи свой вклад в возникновение неприятной ситуации и извинись первая – поверь, ты почувствуешь огромное облегчение. 

 

Если напрямую просить прощения или у, скажем, своей первой любви, в силу каких-то обстоятельств не очень уместно, то напиши «простительное письмо», которое и отправлять не обязательно. Главное – сделать этот шаг внутри себя.

 

Умение прощать – величайший дар, дарованный каждому из нас. Почему бы тебе не пользоваться им почаще?


Оставить отзыв | Читать все отзывы (13)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Дари прощение Дари прощение

Каждой из нас приходилось хоть раз в жизни переживать предательство, измену или другой болезненный удар, который наносил очень близкий человек, любимый человек, родной человек. Как вести себя в кризисной ситуации, когда душит обида и боль; когда все перестает для тебя существовать; когда кажется, что жизнь кончена?

Далее

33 полезных совета
Как поверить в себя Как поверить в себя

Неуверенность в себе, в своих силах является причиной множества жизненных неурядиц и неудач – от невозможности успешно продвигаться по карьерной лестнице до проблем в личной жизни. Но ситуацию можно изменить...

Далее

33 полезных совета
Почему мужчины изменяют? Почему мужчины изменяют?

Если ты считаешь, что причиной мужских измен является их природная склонность к полигамии, биологическая потребность в постоянной смене партнерш и желание оплодотворить как можно больше самок – ты ошибаешься...

Далее

О чувствах и не только
Секреты счастья Секреты счастья

Зачастую бывает очень сложно ответить на вопрос: «Что же делать, чтобы стать счастливой?» В этой статье мы предложим тебе несколько универсальных способов приблизиться к той самой счастливой жизни, о которой ты мечтаешь...

Далее

33 полезных совета
Гороскоп на декабрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2021 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100