Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2019 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // О чувствах и не только // Избавляемся от любовной зависимости
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Все о тебе: 33 полезных совета / Все о сексе / О чувствах и не только / Мода и стиль / Дом и семья / Мама и ребенок / Карьера

Читайте также



Избавляемся от любовной зависимости

23 сентября 2011
Рейтинг статьи 4.7 | Версия для печати

Избавиться от любовной зависимости – мечта многих страдальцев, благо есть методы, которые могут сделать нашу жизнь лучше, но как всегда для этого потребуется мощная работа над собой.

Во-первых, обязательно запаситесь терпением, оно тут пригодится - это точно. Если вас мучают мысли о своем партнере, вы постоянно думаете только о вас и ваших отношениях, то поможет фитнес и тренажеры.

Опытные люди советуют марафонский бег, который необходимо практиковать два раза в неделю. Выбирайте удобный маршрут не менее 10-15 км, бег называется – трусцой. Бежать можно столько, сколько силы позволяют, но не останавливайтесь, лучше перейти на ходьбу, потом снова бег.

Дистанцию лучше выбрать вкруговую, чтобы не бежать по одним и тем же местам. Чего будет больше – бега, ходьбы – не важно, главное, преодолеть весь маршрут в режиме учащенного дыхания. При этом кровь усиленно обогащается кислородом, ну а он «пережигает» мостики временных связей у вас в мозгах, разрушая и путая память.

Говорят, после этого ощущение, будто получили черепно-мозговую травму.

Поскольку длительный бег нагружает преимущественно «рациональное» полушарие мозга, заранее приготовьтесь к изменению характера. Плаксивое настроение сменит прямо противоположное, лишенное всяких сантиментов.

Ваши жизненные оценки, в том числе к бывшему партнеру и своим дурацким с ним отношениям, станут безжалостно трезвыми. Вы сможете решительно порвать с прошлым и начать новую, достойную вас, жизнь!

Кто смотрел фильм «У зеркала два лица» с Барброй Стрейзанд, тот помнит, как главная героиня, считавшая себя непривлекательной, смогла изменить свою жизнь к лучшему. Причина ее комплексов была в отношении матери к дочке, намекая ей всегда, что она некрасива. Героиня Барбры Стрейзанд влюбилась в человека, который отверг ее, тогда она не стала впадать в отчаяние, заявив самой себе, что до этого ей мешала лень и чувство безнадежности ситуации. Она стала заниматься собой, бегать, худеть в тренажерном зале, перешла на диету и перекрасила волосы, сменив также и гардероб.

Во-вторых, в крайне тяжелых случаях помогает лечебный сон, отпуск, либо гипноз. Потеря энергии в несчастных отношениях приводит к тому, что все время тянет спать, поэтому можно выспаться под капельницей в отделении невралгии, заодно очистите организм и от алкоголя. После такого сна, знающие люди говорят, что чувствуешь себя немного отупевшей, но при этом безразличной к ситуации. Однако, это недолго, далее с новыми силами начинайте приступать к изменениям в личной жизни.


Если не хотите тратить деньги на сон под капельницей, уезжайте немедленно в отпуск. Так сделала моя подруга, которая на последние деньги, поскольку уволилась с работы, с приятельницей уехала в Абхазию.

Природа Абхазии, чистый воздух, смена обстановки, масса мужского внимания со стороны горячих парней, вернут вам радость жизни и напомнят о том, что вы – уникальны, а прежние ваши ощущения забудутся. Там тоже очистите свой организм, получите массу впечатлений и удовольствия от отдыха.

Если забыть любовь не получается, а хочется освободиться от этих навязчивых и маниакальных мыслей, то следует обратиться к психотерапевту, которые знают, что делать с любовно зависимыми. Для лечения в их арсенале есть метод гипноза. Безусловно, это не дешево, но действенно, говорят, что после этого, напрочь уходят мысли о партнере, вы очистите свою голову, успокоите свое сердце, а главное, начнете восстанавливаться.

В-третьих, изучите источник своих проблем с партнерами. Мало ласки и внимания вам уделяли родители, вы из неблагополучной семьи? Вы всегда были неуверенны в себе и своих силах, тогда с помощью психолога или самостоятельно, мысленно вернитесь к себе – маленькому ребенку. Вот что советуют психологи:

Примите удобное положение, расслабьте тело, делая дыхание более глубоким и медленным. Когда почувствуете себя полностью расслабленной, представьте, что вы идёте по дороге. Это необычная дорога, она ведёт в ваше детство. Вы видите на этой дороге маленькую девочку 3-5-ти лет. Это вы в детстве. Подойдите к ней, присядьте рядом, возьмите на руки, погладьте, успокойте. Скажите, что вы очень любите её и будете защищать, что она всегда сможет положиться на вас, что в жизни у неё всё будет хорошо и вы всегда будете рядом. Поиграйте вместе и после этого медленно по той же дороге возвращайтесь назад.

Как советовал А.В.Леви,  «нужно растить в себе свободного человека… Выживать помогает хорошая литература, поэзия, музыка, живопись. Далее – работать, думать, развлекаться, по мере возможности, смеяться над собой и любить, изо всех сил продолжать любить. Разрешается излагать свои мысли и чувства на бумаге, можно в стихах, в музыке, в танце… Любить творчески. Помогает!»

Зигмунд Фрейд советовал сублимировать, чтобы любовная энергия выливалась также в творчество. Однако, мы знаем, что в любовной зависимости сложно на что-то переключиться. Поэтому начните программировать себя на позитив, чтобы больше не попадаться в сети ненужных вам людей, вы уже знаете, кто вам нужен, поэтому начните внутренне меняться сами и тогда он обязательно появится.

Белла Романова


Оставить отзыв | Читать все отзывы (3)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Романтика Абхазии Романтика Абхазии

Что ж, многие из ныне трудящихся уже съездили в отпуск, посетили дальние страны: кто-то вернулся из Греции, кто-то с Кубы, а некоторые до сих пор отдыхают в Египте...всё же есть места, куда поездка окажется не банальной и запоминающейся. Далее

33 полезных совета
Совместимость темпераментов Совместимость темпераментов

Cуществует несколько способов проверить, сумеют ли мужчина и женщина ужиться в браке или семейные узы превратятся для них в кандалы... Далее

О чувствах и не только
Женщины в любовной зависимости Женщины в любовной зависимости

Что такое любовь настоящая? Слезы, страсть, ревность, бурные эмоции и схождения с ума по объекту любви? Нет, любой психолог может подтвердить, что настоящая любовь – это созидание, радость, душевное спокойствие и гармония в душе...

Далее

О чувствах и не только
Преодоление стресса Преодоление стресса

Наша жизнь заставляет нас быстро приспосабливаться к беспрестанно меняющейся обстановке. Каждый день приносит нам новые возможности и ставит новые проблемы...

Далее

33 полезных совета
Гороскоп на октябрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2019 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100