Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Досуг // Гамак – лучшее средство от бессонницы
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Светская жизнь: Бомонд / Досуг / Красота / Стиль

Читайте также



Гамак – лучшее средство от бессонницы

22 июня 2011
Рейтинг статьи 5.0 | Версия для печати

гамак

Ученые из Швейцарии и Франции установили: человек засыпает быстрее, если его тело немного покачивается. Такое «гамачный» сон – крепче и здоровее обычного.

 

В ходе эксперимента им помогли 12 мужчин-добровольцев, которые несколько дней провели в специальной лаборатории сна.

 

Испытуемым предложили поспать днем на обычной кровати или в гамаке. Эксперимент проходил в темной и полностью звукоизолированной комнате, а кроме того, ученые с помощью специальных приборов контролировали мозговую активность волонтеров.

 

Оказалось, что раскачивающийся гамак обеспечил мужчинам гораздо более качественный 45-минутный послеобеденный сон. Так, сон стал глубже и спокойнее, люди гораздо реже видели кошмары и чаще - себя в детстве.

 

Такой эффект объяснялся очень просто - покачивание усиливает эффект на мозговую активность, затрагивает волны мозговой активности, ответственные за сон и приятные сновидения. Помимо того, что это делает сон более глубоким, «качание» также может улучшить память.


Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Какой должна быть идеальная женщина Какой должна быть идеальная женщина

Социологи провели масштабное исследование, целью которого было составить портрет идеальной женщины, сообщают западные СМИ...

Далее

Досуг
Мужские и женские фантазии о сексе Мужские и женские фантазии о сексе

Исследователи из американского Университета Вермонта в ходе опроса выяснили, что большинство мужчин (98%) и 80% женщин в своих сексуальных фантазиях представляют не своего партнера...

Далее

Досуг
Ученые: хочешь решить проблему - забудь о ней! Ученые: хочешь решить проблему - забудь о ней!

Лучший способ решить сложную задачу - не зацикливаться на ней, утверждают исследователи. Ненадолго сменив занятие или отдохнув, мозг сможет самостоятельно найти правильное решение...

Далее

Досуг
Ученые смогут расшифровывать сны Ученые смогут расшифровывать сны

Американские исследователи заявляют, что нашли способ электронной записи и расшифровки снов...

Далее

Досуг
Гороскоп на январь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2022 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100