Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Досуг // Быстрая ходьба продлевает жизнь
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Светская жизнь: Бомонд / Досуг / Красота / Стиль

Читайте также



Быстрая ходьба продлевает жизнь

12 января 2011
Рейтинг статьи 0.0 | Версия для печати

Оказывается между походкой и продолжительностью жизни есть связь, об этом очередное исследование американских ученых.

По данным исследователей из университета Питтсбурга в Америке, быстрая ходьба свидетельствует о предрасположенности к долголетию, сообщает Торnews.ru.

Исследовав 34 тысячи пенсионеров в течение двадцати лет, специалисты сделали вывод, что средняя скорость участника примерно 0,9 м/сек. Пожилые учатсники эксперимента, двигающиеся быстрее, жили дольше своих сверстников, если это не касалось каких-то других факторов, например, серьезной болезни.

Разница была заметна особенно четко, когда человек переступал 75-летний рубеж. Вывод учеными был таков: если каждый день совершать прогулки, особенно в быстром темпе, то можно дольше прожить.

Дело в том, что быстрая ходьба требует дополнительных усилий от дыхательной, мышечной и сердечно0сосудистой и нервной систем, а вот медленная и тяжелая походка свидетельствует о серьезных проблемах. Поэтому если пожилой человек передвигается со скоростью 0,6 м/сек, то нужно бить тревогу.


Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Дэвид и Виктория Бэкхем ожидают четвертого ребенка Дэвид и Виктория Бэкхем ожидают четвертого ребенка

Дэвид Бэкхем мечтает еще об одном сыне, его супруга Виктория хочет девочку. Четвертый ребенок в этом  семействе появится уже летом...

Далее

Бомонд
Девушки предпочитают скромных мужчин Девушки предпочитают скромных мужчин

Тихое поведение среди представительниц прекрасного пола всегда ценилось мужчинами. А теперь, оказывается, подобное общение предпочитают и девушки...

Далее

Досуг
Несвежая пища вредна для женской груди Несвежая пища вредна для женской груди

Неизвестно сколько получили за этот эксперимент и ученые и испытуемые, но надеемся, что результат эксперимента, который провели шведские медики, стоил этого...

Далее

Досуг
У Орландо Блума и Миранды Керр родился сын У Орландо Блума и Миранды Керр родился сын

В семье известной модели Миранды Керр и актера Орландо Блума родился первенец - сын...

Далее

Бомонд
Гороскоп на январь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2023 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100