Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2020 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Досуг // Фисташки помогают худеть без диеты
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Светская жизнь: Бомонд / Досуг / Красота / Стиль

Читайте также



Фисташки помогают худеть без диеты

15 ноября 2010
Рейтинг статьи 0.0 | Версия для печати

Как известно, орехи полезны, но калорийны, поэтому не всем худеющим этот продукт подходит. Однако ученые выяснили, что фисташки, наоборот, помогают контролировать вес и поддерживать чувство сытости.

140 добровольцев, согласившихся на исследование, специалисты разделили на три группы: одним предложили съесть очищенные фисташки (211 Ккал), другим неочищенные (125 Ккал), третьи вообще не употребляли фисташки.

После перекуса орешками, участники эксперимента могли есть все, что угодно. В результате, те, кто употреблял фисташки до трапезы, получали с питанием на 41% Ккал меньше, быстрее насытившись.

118 добровольцам предложили перед употреблением основной трапезы съедать горсть фисташек – такая порция снижает на 23% потребление калорий. Получается, регулярное употребление фисташек помогает контролировать пищевое поведение и снижать общее количество калорий, не терпя голод.

Ученые подчеркивают: орехи способны помочь при похудении и служат хорошим источником белка и клетчатки.


Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Певица Пинк ждет первенца Певица Пинк ждет первенца

В прессу просочилась информация о том, что 31-летняя певица Пинк, настоящее имя которой Алешия Бет Мур, беременна. Отец ребенка – муж Пинк, 35-летний мотогонщик Кэри Харт...

Далее

Бомонд
Трезвенники меньше живут Трезвенники меньше живут

Помните, как часто мы сетуем, что «хорошие люди умирают раньше, а те, кто постоянно в запое – живут и живут, хоть бы хны»…

Далее

Досуг
Мечтая, человек чувствует себя несчастным Мечтая, человек чувствует себя несчастным

Примерно половину рабочего времени человек тратит, мечтая о будущем. Однако такое времяпрепровождение не только мешает работе, но и делает человека несчастным, вопреки всеобщим представлениям...

Далее

Досуг
Рики Мартин выходит замуж за мужчину Рики Мартин выходит замуж за мужчину

В ближайшее время Мартин будет обращаться в правительство, и просить разрешения вступить в однополый брак...

Далее

Бомонд
Гороскоп на октябрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2020 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100