Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // О чувствах и не только // Как забыть бывшего
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Все о тебе: 33 полезных совета / Все о сексе / О чувствах и не только / Мода и стиль / Дом и семья / Мама и ребенок / Карьера

Читайте также



Как забыть бывшего

18 октября 2010
Рейтинг статьи 4.7 | Версия для печати

Эта статья адресована только тем, кто совершенно отчетливо принял решение забыть человека, с которым некогда связывали сильные чувства. Многие, отвечая на вопрос «Действительно ли ты хочешь его забыть?» говорят что-то вроде «наверное, так будет лучше» или «может быть, еще стоит побороться…» или «я все еще надеюсь, что он изменится и придет ко мне просить прощения с букетом цветов» и т.д. В этом случае не стоит мучить себя – ни к чему хорошему это не приведет.


Если же в твоей голове сложилось обдуманное и трезвое решение забыть бывшего и начать новую жизнь, то эта статья для тебя. Мы расписали последовательность действий, которые ведут к освобождению.

Выплакаться

Расставание всегда приводит к депрессивному состоянию, так что лучший вариант – не бегать от него (ведь это необходимый этап и пока его не пройдешь – дальше не продвинешься), а пережить боль во всей ее интенсивности.


Нужно максимально очиститься от страданий, обид, сожалений и всех прочих переживаний, связанных с неудачным опытом отношений. Слезы – прекрасное средство для этой цели. Если плакать не получается, то можно намеренно спровоцировать рыдания. Посмотри ваши совместные фотографии, послушай песни, которые связаны с бывшим, прочти трогательные sms-сообщения, которые он тебе когда-то писал, и т.д.


Повторяй эти сеансы «самоистязания» несколько раз. Плачь, моделируй в своем воображении диалоги с человеком, которого ты намерена забыть, запиши историю своих отношений на бумаге – в общем, ни в чем себе не отказывай!

Исключить всякое общение

Сначала тебе будет сложно отказаться от общения с бывшим – все-таки он стал близким человеком, да и чувства наверняка какие-то остались. Однако для твоего же блага нужно постараться максимально изолироваться от него. Никаких посещений его страничек в социальных сетях, никаких sms-сообщений, звонков «по пьяной лавочке», попыток подкараулить его у подьезда и как бы случайно встретиться и т.д.


Даже если он будет проявлять инициативу, ты должна твердо отказываться от общения с ним – ты же хочешь его забыть, а не продолжать эти пытки, которые никак не попадают под определение нормальных отношений.


Вполне возможно, вы когда-нибудь станете друзьями или приятелями, но пока рана свежа, не стоит пытаться установить такого рода связи – это все равно придет к тому, что ты снова будешь страдать. Так что пока ты полностью не освободишься от груза прошлого, о таком даже не помышляй.

Простить

Очень сложно простить человека, который принес тебе сильную боль. Однако это сделать необходимо, чтобы не начать следующие отношения с подозрительности и неверия в то, что все может быть хорошо.


Негативные эмоции тебя разрушают, поэтому прощение, в первую очередь, нужно тебе, чтобы избавиться от тяжкого груза.


Да, у вас не сложилось. Такое бывает. В чем-то была неправа ты, где-то допустил ошибки он, но, скорее всего, вы просто не подходите друг другу. Если ты сумеешь мыслить в таком ключе, то тебе станет значительно легче.

Обрести себя

Отношения (особенно, если они складываются не очень удачно) зачастую могут разрушительным образом подействовать на твою личность. Жизнь в таких сложных отношениях в основном сводится только к действиям на личном фронте, а искусство, спорт, друзья, развлечения – все это уходит на пятый план.


Тебе необходимо вернуться на путь поиска себя. Занимайся различными видами спорта, запишись на курсы повышения квалификации, попробуй себя в области рукоделия или лепки из глины.


Это не просто способ занять чем-то свой день, чтобы не думать о бывшем, но возможность найти что-то, что тебе действительно понравится. Ты начнешь развиваться в личностном плане, а потом будешь удивляться: «Как же я могла так зачахнуть в отношениях?»


Ты не первая и не последняя, кто столкнулся с необходимостью выбраться из болезненной зависимости и забыть бывшего возлюбленного. Верь в свои силы – ты справишься!


Оставить отзыв | Читать все отзывы (53)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Простить и отпустить Простить и отпустить

Часто происходят события, которые навсегда отставляют свой отпечаток в нашей жизни. Хорошо, когда эти события радостные и несущие только добро и свет, а когда происходит что-то плохое, это не дает тебе нормально жить на протяжении долгого времени...

Далее

33 полезных совета
Гармония с собой Гармония с собой

Всегда помни о том, что если ты не можешь найти покой в самой себе, то совершенно бессмысленно искать его где-либо еще. Если в твоей жизни наступил кризис  - личностный, физический или материальный – не стоит пытаться утопить его в бутылке с алкоголем...

Далее

О чувствах и не только
Как выжить после расставания Как выжить после расставания

Ты живешь прошлым, все твои мысли крутятся вокруг Него. Ты перебираешь в памяти самые счастливые моменты ваших отношений, рассматриваешь совместные фотографии и не можешь понять, почему все так произошло? Неужели вы никогда не будете снова вместе?...

Далее

О чувствах и не только
Зависимость от отношений Зависимость от отношений

Женщины могут проводить часы, гипнотизируя экран своего мобильного телефона и ожидая сообщения или звонка от объекта своих чувств. Они могут с маниакальной настойчивостью обновлять его страничку в Интернете, ожидая с моря погоды. Вся жизнь превращается в нетерпеливое и беспокойное ожидание...

Далее

О чувствах и не только
Гороскоп на март
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2021 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100