Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // 33 полезных совета // Жизнь на все 100: копите впечатления!
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Все о тебе: 33 полезных совета / Все о сексе / О чувствах и не только / Мода и стиль / Дом и семья / Мама и ребенок / Карьера

Читайте также



Жизнь на все 100: копите впечатления!

26 сентября 2010
Рейтинг статьи 4.6 | Версия для печати

Реклама призывает нас жить ярко, психологи – жить насыщенно. Но как создать эту самую насыщенную жизнь, если вы не рок-звезда и не актер мирового класса? Если утром уходите на работу, ночью возвращаетесь, и все планы в лучшем случае дожидаются выходных?


Секрет насыщенной жизни


Психологи нашли ответ на этот вопрос – все дело в умении копить впечатления. Насыщенная жизнь означает много событий и массу впечатлений, которые влекут за собой все больше встреч, идей, приключений и минут из серии «запомнить на всю жизнь». Психологи связывают этот эффект с лавиной, последователи современного позитивного мышления вспоминают Закон Притяжения, согласно которому подобное притягивает подобное.


Механизм прост. Сначала вы учитесь радоваться тому, что имеете. Постепенно фиксируете и запоминаете каждое мало-мальски значимое событие, учитесь жить полной жизнью уже сейчас. И с каждым днем будни становятся все интереснее, а будущее обещает множество чудес. Ведь насыщенная жизнь – не подарок судьбы, а умение превращать каждый день в важный пункт своей биографии. Хотите научиться? Начинайте копить впечатления.

1.    Дневник успеха

Это упражнение помогает постепенно и ежедневно перенастраивать свое сознание. С каждым днем вы замечаете все больше значимых моментов и постепенно весь ваш способ мышления изменяется, меняются и привычки. Жизнь начинает приносит удовлетворение и со временем сама подсказывает пути дальнейшего движения.


Существует несколько вариантов этого упражнения.


Первый вариант. Купите блокнот и каждый вечер записывайте в него по пунктам с нумерацией все более-менее значимые моменты дня. Была хорошая погода, повезло с покупкой билетов на популярный спектакль, встретили знакомого, купили отличное платье.


Второй вариант. Определитесь, в каких сферах жизни вы чувствуете себя наименее удовлетворенной. Если это деньги, то записывайте все моменты, которые сегодня приблизили вас к благосостоянию – от случайного дохода до прочтения интересной статьи в финансовом журнале и пришедшей идее записаться в школу игры на бирже.


Главный секрет. С каждым днем ваш список должен быть минимум на 1 пункт больше, чем вчерашний. Чтобы ничего не забыть, носите блокнот с собой и фиксируйте приятные события и прочие улыбки судьбы сразу же.

2. Фотография

Самый простой способ задокументировать лучшие минуты каждого дня. Собирайте свой архив впечатлений, носите с собой небольшой фотоаппарат и не стесняйтесь сохранять каждый понравившийся момент. Цифровая память напополам с творчеством здорово способствуют накоплению впечатлений, и со временем и снимков, и событий их достойных станет намного больше.


Усилить эффект можно, если этими самыми впечатлениями делиться – но в этом случае делать это предстоит постоянно. В интернете множество сайтов, посетители которых рассказывают о своей жизни именно таким способом.

3. Дневник и блог

Дневники великих людей объединяет один непременный факт – все они повествуют о совершенно особенной жизни, в которой есть место и творчеству, и открытиям, и ежедневным семейным радостям и множеству других приятных минут. Это по-настоящему насыщенная жизнь.


Идем от противного и, не дожидаясь, пока наша жизнь превратится в сплошной поток впечатлений, начинаем вести дневник – каждый день и с заранее установленным минимальным объемом записей. Со временем у вас выработается тот особенный взгляд на жизнь, который позволяет фиксировать все окружающие нас моменты и предоставляемые миром шансы. А когда вы захотите поделиться с общественностью своими историями, дневник превратится в блог. Главное условие остается прежним – ежедневные записи. Ведь живете вы каждый день, без пропусков?

4. Планирование

И наконец, научившись смотреть на жизнь глазами человека, у которого каждый день происходит уйма всего интересного, помогите вашему миру обеспечить вас новыми впечатлениями. Планируйте свою насыщенную жизнь. Например, впереди осень, новый сезон – самое время добавить немного новых впечатлений. Пойти на курсы фламенко или в кулинарную школу. Зимой, освоив особенности итальянской кухни, отправляйтесь на курсы гончарного дела и раздаривайте друзьям собственноручно сделанные чашки.


Если вы хотите жить по-настоящему насыщенной жизнью, то придется немного позаботиться о составлении расписания. Заранее планируйте выходные, пытайтесь освободить для какого-нибудь особенного события один из вечеров среди недели. Это те простые вещи, которые зависят исключительно от вас и не требуют никаких расходов, кроме одного – вашего вдохновения. Которое и превращает жизнь обычную – в уникальную и полную впечатлений.


Дарья Печорина


Оставить отзыв | Читать все отзывы (7)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Жить полной жизнью Жить полной жизнью

Реализовывать все свои мечты, ценить каждый момент жизни, делать то, что действительно хочется, не зажимая себя в тисках стереотипов и общественного мнения. Этому можно и нужно учиться...

Далее

33 полезных совета
Все перемены - к лучшему Все перемены - к лучшему

Ты ищешь стабильности, изо всех сил цепляешься за нее.  Для тебя очень важно иметь постоянную работу, постоянного партнера,  постоянную уверенность...

Далее

О чувствах и не только
Быть, а не казаться Быть, а не казаться

Нередко вопреки своим истинным желаниям, которые зачастую нам самим и неведомы, мы теряем себя, пытаясь стать «как все», жить «как все». Всегда вспоминается фраза «счастлив тот, кто спешит утром на любимую работу, а с работы спешит домой, потому что там ждут любимые люди». Как все просто - иметь любимое дело и вторую половинку, которая всегда поддержит и поможет, в присутствии которой душа поет... Далее

33 полезных совета
Гармония с собой Гармония с собой

Всегда помни о том, что если ты не можешь найти покой в самой себе, то совершенно бессмысленно искать его где-либо еще. Если в твоей жизни наступил кризис  - личностный, физический или материальный – не стоит пытаться утопить его в бутылке с алкоголем...

Далее

О чувствах и не только
Гороскоп на январь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2022 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100