Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Досуг // Женщинам помогает похудеть алкоголь и спорт
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Светская жизнь: Бомонд / Досуг / Красота / Стиль

Читайте также



Женщинам помогает похудеть алкоголь и спорт

07 апреля 2010
Рейтинг статьи 4.7 | Версия для печати

Американские ученые, проведя исследования в течение многих лет, пришли к выводу, что для сохранения веса женщинам следует заниматься спортом не менее часа в день.

Это значит, что необязательно сидеть на строгих диетах, подсчитывая калории, но по словам автора исследования, доцента Гарвардского Университета И-Мин Ли, это много: «мы хотели увидеть на примере обычных людей - которые не сидят на особой диете - какой уровень физической активности им необходим, чтобы не набирать вес со временем».

Исследование было основано на данных 34 тысяч американских женщин, которым в начале эксперимента было в среднем по 54 года. Они сообщали о своем весе и физической активности на протяжении 13 лет.
В среднем за время исследования женщины набрали около 2,6 килограмма.

Только те женщины, у которых был нормальный вес в начале исследований, и которые занимались физическими упражнениями умеренной интенсивности на протяжении в среднем 60 минут в день семь дней в неделю, сохранили нормальный вес тела.

Кстати, те же американские ученые пришли к выводу, что алкоголь в умеренных дозах способствует сохранению массы тела, но именно у женщин и не всякий еще алкоголь.


Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Быстрее едешь - дольше живешь Быстрее едешь - дольше живешь

Группа канадских ученых установила: быстрая езда позитивно сказывается на здоровье современного мужчины. Она вызывает в его организме повышение уровня тестостерона...

Далее

Досуг
Джессика Альба решила усыновить ребенка Джессика Альба решила усыновить ребенка

Красавица актриса Джессика Альба, которая родила в 2008 году девочку Онор Мари, теперь решила усыновить еще одного ребенка...

Далее

Бомонд
Анастасия Приходько родила дочь Анастасия Приходько родила дочь

На Пасху в воскресенье, 4 апреля, Анастасия Приходько родила девочку. Дочь певицы появилась на свет в 07:00 утра, сообщает пресс-служба артистки...

Далее

Бомонд
Обувь Chanel весна лето 2010 (фото) Обувь Chanel весна лето 2010 (фото)

Показ Chanel весна лето 2010 прошел в необычной обстановке в Grand Palais...

Далее

Стиль
Гороскоп на январь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2022 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100