Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Досуг // Почему нам снятся кошмары?
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Светская жизнь: Бомонд / Досуг / Красота / Стиль

Читайте также



Почему нам снятся кошмары?

06 октября 2009
Рейтинг статьи 4.7 | Версия для печати

Человечеству давно интересна роль, которую играют сны. В последние годы исследователями человеческого мозга было решено немало загадок, связанных со снами, в том числе и почему нам сняться плохие сны и кошмары. Обыкновенные плохие сны могут быть следствием обработки мозгом наших негативных эмоций, в то время как кошмары отражают сбой в этом процессе, считают исследователи из США.
 
Ученые из университета Йешива в Нью-Йорке, опубликовавшие свое исследование в журнале Current Directions in Psychological Science, считают, что плохие сны являются продуктом деятельности мозга, пытающегося справиться со стрессом и негативными эмоциями. Также, утверждают они, управление эмоциями может быть первичной функцией фазы быстрого сна, во время которой нам снится большинство снов. Кошмары же начинают сниться оттого, что происходит сбой в работе регулирующего эмоции процесса.
 
Человечество неразрывно связано с негативным эмоциями, необходимость наличия которых, в свете эволюции, не удивляет, ведь бдительность – основа выживания, отмечают ученые. Сны же, которые мы видим в фазу быстрого сна – это способ обработки неприятных впечатлений и страхов, которыми наполняется наша система. Обрывки плохих воспоминаний во время сна накладываются на определенный контекст, что рассеивает страхи, ассоциированные с ними. В это время наблюдается усиленная работа определенных участков головного мозга, включая лимбическую систему, отвечающую за управление эмоциями и памятью.
 
Когда человеку снится кошмар, он заставляет его просыпаться, что нарушает обычный процесс переработки эмоций. Просыпание спасает человека от негативных эмоций в конкретный момент, однако общее чувство страха лишь усиливается, и это может привести к новым кошмарам, объясняют ученые. У людей время от времени случаются кошмары, особенно в периоды сильного стресса. У 85% людей кошмары бывают минимум раз в году. Проблемой они становятся лишь тогда, когда нарушают нормальное течение жизни людей. Однако ученые приближаются к раскрытию тайн возникновения кошмаров, что помогает им разрабатывать более эффективные методы терапии. К примеру, один из методов, когда человек представляет свой кошмар и изменяет его, находясь в бодрствующем состоянии, является эффективным способом справиться с напастью.


Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Названа самая сексуальная женщина планеты Названа самая сексуальная женщина планеты

Журнал Esquire присвоил  актрисе Кейт Бекинсейл титул самой сексуальной женщины планеты. 36-летняя кинозвезда получила это звание, оставив далеко позади Меган Фокс и Анджелину Джоли...

Далее

Красота
Женщины за рулем опасны? Женщины за рулем опасны?

Социологические исследования показали, что именно женщины в большинстве случаев являются виновными в авариях на дороге...

Далее

Досуг
Тина Канделаки с мужем живут раздельно Тина Канделаки с мужем живут раздельно

Телеведущая Тина Канделаки перестала скрывать, что они с мужем живут раздельно. Тина утверждает, что, несмотря на "трансформацию" отношений с супругом, они по-прежнему находятся в самых близких отношениях...

Далее

Бомонд
Forbes составил ТОП-10 самых надоевших звезд Forbes составил ТОП-10 самых надоевших звезд

Десятка самых надоевших кинозвезд по версии ForbesЖурнал Forbes на основе анализа более трех тысяч звездных рейтингов (данные были предоставлены E-Poll Market Research) составил список надоевших звезд кино...

Далее

Бомонд
Гороскоп на март
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2021 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100