Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Красота // Хочешь похудеть - не пропускай завтрак
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Светская жизнь: Бомонд / Досуг / Красота / Стиль

Читайте также



Хочешь похудеть - не пропускай завтрак

19 июня 2008
Рейтинг статьи 4.7 | Версия для печати

Учёные доказали, что завтрак – самый важный приём пищи в течение дня. Оказывается, еда, съеденная утром, не только заряжает энергией на весь день, но и способствует похудению. Результаты последнего исследования, проведённого венесуэльским госпиталем в Каракасе, доказали, что те женщины, которые не пренебрегают завтраком, гораздо эффективнее теряют вес. Если же представительница прекрасного пола отказывается от утреннего приёма пищи, то её шансы похудеть существенно снижаются.

Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 100 молодых женщин с избыточным весом. Все они сидели на низкокалорийную и низкоуглеводную диету. Половина участниц эксперимента при этом на завтрак получала сразу половину дневного рациона в 1250 калорий.

Через 8 месяцев было подмечено, что те женщины, которые на завтрак съедали понемногу, потеряли около 12,5 кг. Те женщины, которые плотно завтракали, потеряли только около 10 кг. Однако ещё через 8 месяцев ситуация кардинально изменилась: участница эксперимента, привыкшие к лёгким завтраками, набрали в среднем по 8 кг, в то время как женщины, съедающие помногу за утренний приём пищи, сбрасывали ещё по 7-9 кг.

Таким образом учёные пришли к выводу, что самыми эффективными являются диеты, которые допускают плотный завтрак. Также исследователи пришли к выводу, что, приучая себя съедать за утренний приём пищи значительную часть дневного рациона, человек закладывает хорошую базу для того, чтобы снизить свой вес.


Оставить отзыв | Читать все отзывы (4)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Юрий Антонов не появился на собственном концерте Юрий Антонов не появился на собственном концерте

Скандалом обернулся несостоявшийся концерт Юрия Антонова. Известный певец и музыкант просто не явился на собственный концерт... Далее

Бомонд
Альбом Бритни Спирс назван худшей записью года Альбом Бритни Спирс назван худшей записью года

В Лондоне прошла церемония вручения наград, которую проводит авторитетный британский журнал NME. Издание ежегодно присуждает премии ещё с 1953 года. Всего у издания 27 номинаций. В этом году ... Далее

Досуг
59% женщин не подают на развод из страха остаться без средств 59% женщин не подают на развод из страха остаться без средств

Британская юридическая фирма Seddons провела опрос, в котором анонимно приняли участие более двух тысяч женатых мужчин и женщин. Результаты опроса оказались просто удивительными и шокирующими ... Далее

Досуг
Рейтинг лучших эротических сцен Рейтинг лучших эротических сцен

На предложение сайта JoBlo.com определить десятку самых лучших эротических сцен в кино откликнулись 5 тысяч пользователей... Далее

Досуг
Гороскоп на январь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2023 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100