Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Все о тебе: 33 полезных совета / Все о сексе / О чувствах и не только / Мода и стиль / Дом и семья / Мама и ребенок / Карьера

Читайте также



Идеальная Я

09 мая 2008
Рейтинг статьи 4.7 | Версия для печати

"Изменись, и мир изменится вместе с тобой". В этой короткой фразе содержится главный секрет алхимии жизни, карта ко всем сокровищам Вселенной и ключ к собственному внутреннему миру. Нет, мы не будем обращать металл в золото, а вот превратить свою жизнь в шедевр нам вполне под силу.

Психология не знает более действенного способа преображения себя и своей жизни, чем создание идеального образа себя. Разные авторы называет этот процесс своими именами, и пусть это ничуть вас не смущает. Суть остается прежней, а иначе и быть не может.


Один из примеров – "Гениальная программа" Брайана Трейси. Он разработал Я-концепцию, согласно которой можно полностью изменить свою жизнь, независимо от "стартовых условий". Вы можете последовательно улучшать каждую область жизни, а можете сразу изменить весь свой мир – для этого придется измениться самим.

"Можно начать представлять себя таким, каким вы хотите быть, а не таким, какой вы есть на самом деле, - пишет Брайан Трейси. - Представляя себя здоровым и физически совершенным человеком, с подтянутым и ухоженным телом, вызывая эту картинку снова и снова, вы даете команду своему подсознанию начать постепенную «подгонку» вашего аппетита, пищеварения, желания выполнять упражнения и вести здоровый образ жизни. Избыточный вес канет в прошлое. Вы будете представлять себя стройным, и это единственный известный метод поддержания стабильного веса, который себя зарекомендовал".


Вы можете представлять себя счастливой, энергичной женщиной, у которой ежедневник пестрит потрясающими встречами и сногсшибательными деловыми предложениями, а телефонная книга переполнена именами поклонников. Почувствуйте уверенность в себе, непробиваемый настрой победительницы. Испытайте настоящее головокружение от успехов. Мечтайте масштабно и смело.

Представляйте свой новый образ по утрам, сразу после пробуждения. Уделите занятиями пятнадцать минут в середине дня, и занимайтесь на этот раз не в полудреме, а со всей энергией и энтузиазмом. Контролируйте себя на протяжении всего дня и пытайтесь реагировать на события так, как реагировало бы ваше Идеальное Я.


К счастью, вас будет поддерживать хорошее настроение. Согласитесь, приятно после тяжелого дня вспомнить о том, что вы теперь другая – счастливая (богатая, знаменитая, невероятно талантливая и т.д.) и стряхнуть с себя усталость, взглянуть на мир влюбленными глазами и запланировать на отпуск какое-нибудь безумное путешествие.

К сожалению, все не так просто, как может показаться на первый взгляд. Самосовершенствование – задача не из легких, но об этом в книжках о позитивном мышлении предпочитают не писать. Кто-то может возразить: от одной визуализации мир не изменится. А вы попробуйте ежедневно, без отговорок и "головных болей" вживаться в образ своего "идеального Я". Попробуйте с усилием искать это чувство успеха и победы, когда за окном моросит дождь, и хочется заснуть носом к стене.



Это сложно, лень непременно начнет останавливать вас и возвращать в косное состояние: инерцию еще никто не отменял. Это прекрасно понимает Мирзакарим Норбеков (создание идеального образа лежит в основе его упражнения "Октава"), и именно поэтому он столь строг и безжалостен к нашей лени. Вам придется научиться этой строгости и самодисциплине.




Преображение – процесс, который не должен останавливаться ни на минуту. Каждый день приближайтесь к своему новому Я, празднуйте успехи и замечайте неудачи. Подумайте, какой стиль предпочитает ваше Идеальное Я? В большинстве случаев, этот стиль отличается от привычного нам – на него, как правило, не хватает смелости. Самое время примерит новый образ, в прямом смысле слова. Постепенно заполняйте гардероб новыми вещами, принадлежащими новому Я.


Какая прическа у вашего Идеального Я? О чем оно мечтает? Куда хочет поехать? С кем предпочитает общаться? Претворяйте в жизнь эти мечты, расширяйте круг знакомств и решайтесь на смелые поступки.

Самосовершенствование – это, по сути, собственноручное создание своей жизни. Как только первые успехи дадут о себе знать, вы поймете, что границ у вашего мира не существует, и возможно действительно всё. Никакого волшебства, чудес не бывает. Настоящие чудеса – дело ваших собственных рук.



Дарья Печорина

Оставить отзыв | Читать все отзывы (9)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Учитесь изменять судьбу Учитесь изменять судьбу

Столкнувшись с жизненными проблемами, многие из нас спешат к магам, гадалкам и экстрасенсам. Те делают приворот, снимают венец безбрачия, снабжают чудодейственными талисманами… А помогает не всегда… Почему? Далее

О чувствах и не только
Большой искус – хороший вкус! Большой искус – хороший вкус!

Можно ли научиться хорошему вкусу? Вопреки бытующим представлениям о том, что вкус, как музыкальный слух или природная красота, зависит от «врожденного начала», констатируем - да, можно! Далее

Мода и стиль
Плюсы и минусы обмана Плюсы и минусы обмана

Разве ложь это так страшно? Почему мама с детства приучает нас говорить правду и только правду, забывая о том, что мы живем окруженные атмосферой недоверия и лжи, хотим мы этого или нет? Далее

О чувствах и не только
С детьми С детьми "про это"

Секс, сексуальность – живая сила личности, средство выражения привязанностей, способность каждого человека открывать себя и узнавать других, вообщем, неотъемлемая часть нашей жизни. Далее

Дом и семья
Гороскоп на февраль
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Политика конфиденциальности

2004-2023 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100