Когда-то смуглая кожа была признаком низкого происхождения. Но в 30-е годы прошлого столетия курорты Франции приучили людей к загару. Бледность перестала быть в почете. На престижные пляжи мечтали попасть все. И там – под палящим солнцем – кожа приобретала золотистый оттенок. Но не все от этого становились красивее. У кого-то появлялись ожоги или аллергия. Тогда косметическая компания Garnier начала выпуск солнцезащитных кремов, девиз которых звучал: «Загорать, не обгорая». Произошло это в 1936 году.
До сих пор смуглая кожа считается признаком здоровья, поэтому мало кто отказывается от пляжного отдыха. А некоторые ради золотистого оттенка посещают солярий. Но все специалисты предупреждают, что ультрафиолетовое излучение наносит вред здоровью. И если уж загорать, то с умом. Защитные средства, которых на сегодняшний день множество, оберегают кожные покровы и делают солнечные ванны безопасными.
Ультрафиолетовое излучение
УФ-лучи делятся на 3 вида: A, B, C. Последние считаются самыми жесткими, но они поверхности Земли не достигают. В-лучи проникают в кожу и меняют ее цвет на более темный. Как раз они и приводят к ожогам. Такие лучи наносят вред клеткам кожи, а иногда даже разрушают структуру ДНК. Оставшийся вид считается мягким, но и он воздействует на человека не лучшим образом. Эти лучи снижают уровень коллагена, из-за чего кожа быстрее стареет. Однако современные косметические средства для безопасного загара способны защитить человека от солнечного вреда.
Выбираем средство
Солнцезащитные средства бывают в виде крема, лосьона и спрея. Неважно, какая будет структура, следует обратить внимание лишь на SPF. Это вещество поглощает вредные лучи и оберегает кожу. Степень SPF бывает разной: от 5 до 100. Минимальной защитой пользоваться можно обладателям смуглой кожи. Если она у вас бледная, то SPF должен быть не ниже 20. Также рекомендуется использовать высокую степень защиты детям. Обратите внимание, что после купания средство лучше вновь нанести. Хотя современные производители и утверждают, что солнцезащитная серия водостойкая, лишний раз предостеречь себя от ожогов не помешает.
Высокий SPF стоит использовать всем без исключения в первый день на пляже. Даже смуглая кожа не готова в это время принять ударную дозу солнца. Наносите средство минут за 30 до выхода на пляж. Для лица выбирайте SPF не ниже 20. И пользуйтесь после загара успокаивающими кремами или лосьонами, чтобы увлажнить кожу и восстановить ее эластичность.
Загораем правильно
Даже максимальный SPF не убережет от ожогов, если вы не будете соблюдать элементарную технику безопасности. Загорать следует до 10 утра и после 16.00. В промежутке солнце может нанести наибольший вред. Находитесь на пляже сначала минимальное количество времени
– 15-20 минут. Увеличивайте сеансы постепенно. Помните, что вы загораете даже в водоеме. Как и было уже сказано, пользуйтесь защитными средствами. И не забывайте про головной убор. Иначе вы приобретете красивый оттенок кожи, но получите солнечный удар и безжизненные волосы.
Может показаться, что солнце несет серьезную угрозу, поэтому лучше от него вовсе скрыться. Но человеку оно необходимо. Ведь умеренные солнечные ванны нормализуют внутренние процессы организма и благоприятно воздействуют на кожу. Их даже рекомендуют людям с псориазом и экземой. Также специалисты утверждают, что солнце – отличный антидепрессант. Однако перед тем как отправитесь на пляж, проконсультируйтесь с врачом и определите свой тип кожи, чтобы подобрать правильную защиту SPF. И следите за временем во время принятия солнечных ванн.
