Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Красота // Фолиевая кислота необходима каждой женщине
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Светская жизнь: Бомонд / Досуг / Красота / Стиль

Читайте также



Фолиевая кислота необходима каждой женщине

14 января 2008
Рейтинг статьи 4.8 | Версия для печати

Министерство здравоохранения США получило данные, согласно которым 40 процентов женщин в возрасте от 18 до 45 лет сообщили, что ежедневно принимают фолиевую кислоту. Фолиевая кислота, или витамин В9, - крайне полезное вещество, регулярное употребление которого может предотвратить некоторые серьёзные дефекты внутриутробного развития плода. Специалисты опросили около двух тысяч американок от 18 до 45 лет и выяснили, что число женщин, добавивших в свой рацион витамин В9, значительно выросло по сравнению с 1995 годом, когда фолиевую кислоту принимали лишь 28 процентов порошенных. Однако специалисты считают полученный показатель неудовлетворительным. Наибольшую тревогу у исследователей вызывает возрастная группа от 18 до 24 лет, среди которой отмечается самый высокий процент незапланированных беременностей. В этой группе фолиевую кислоту принимают только 30 процентов порошенных.

Витамин В9 известен тем, что он помогает организму производить новые клетки, участвуя в процессах деления клетки. Особенно серьёзными последствия дефицита фолиевой кислоты в организме могут сказаться во время беременности. Уже на второй неделе от зачатия в зародыше определяется та часть плода, из которой будет развиваться головной мозг. Именно в этот период недостаток витамина В9 может затронуть формирующуюся нервную систему.

Этот витамин медики рекомендуют принимать во время беременности и даже во время подготовки к ней. Особенно важно, считают специалисты, принимать фолиевую кислоту тем, кто принимает оральные контрацептивны, ведь их приём повышает вероятность дефицита витамина В9. Источниками фолиевой кислоты являются зелёные листья овощей, зелёный горошек, фрукты, орехи, обогащённые крупы и хлеб, а также другие блюда из злаков.

Оставить отзыв | Читать все отзывы (1)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Культпоход на неделе Культпоход на неделе

Яркие события этой недели Далее

Досуг
Запрещенный балет уехал на гастроли Запрещенный балет уехал на гастроли

Начинаются гастроли со вторника балета Большого театра в Дании, где он выступал лет 40 назад... Далее

Досуг
Уму Турман спас телохранитель Уму Турман спас телохранитель

Во время вечерней прогулки по Манхеттену актриса Ума Турман, умудрилась застрять в лифте. Дело в том, что лифт рассчитан на четырех человек... Далее

Бомонд
Сегодня Всемирный день поцелуев Сегодня Всемирный день поцелуев

6 июля – Всемирный день поцелуев. В этот день все желающие могут «обмениваться своими душами» на полных правах. Впервые его придумали в Великобритании. А два десятка лет назад он был утвержден Организацией Объединенных Наций... Далее

Досуг
Гороскоп на январь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2022 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100