Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Досуг // Отдых может быть опасен для здоровья
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Светская жизнь: Бомонд / Досуг / Красота / Стиль

Читайте также



Отдых может быть опасен для здоровья

27 декабря 2007
Рейтинг статьи 0.0 | Версия для печати

Резкий переход от напряжённой работы к расслабленному отдыху опасен для здоровья, выяснили учёные с кафедры клинической психологии Тильбургского университета. Помощник профессора Эд Вингерхоец рассказал, что исследователи выявили особое состояние, которое назвали «болезнью свободного времени». Как только человек меняет напряжённый трудовой график, чтобы хорошенько расслабиться, его отдых могут омрачить такие неприятные вещи, как сыпь на коже, головные боли, усталость, головокружение, симптомы простуды и даже обострение старых проблем со здоровьем. «Для некоторых людей даже короткий отдых в выходные становится патогенным», - рассказывает Вингерхоец.

Эти данные подкреплены широкомасштабным исследованием, в ходе которого были опрошены почти 2 тысячи человек. Около трёх процентов опрашиваемых сообщили, что почти никогда не болеют в рабочие дни, однако в выходные, отпускные и праздничные дни буквально валятся с ног. Судя по всему, считают учёные, «болезни свободного времени» подвержены в первую очередь трудоголики и перфекционисты.

Это явление можно объяснить с медицинской точки зрения. Когда человек работает в стрессовом режиме, в его кровь постоянно выбрасывается адреналин, который заставляет сердце биться быстрее. Адреналин также стимулирует иммунную систему, которая защищает организм от инфекции. Однако одновременно с этим гормоном в кровь поступает кортизол, который в свою очередь, «выключает» иммунные клетки. Он также действует на организм более длительно. «Когда действие адреналина заканчивается, то в организме еще присутствует кортизол. Если в этот момент кто-то кашлянул вам в лицо, вы заболеваете», - поясняет Эстер Стернберг, исследователь нейроэндокринной иммунологии.

Ещё одна версия, объясняющая неприятные реакции организма на внезапный отдых, заключается в том, что во время напряжённого графика у человека просто нет времени замечать сигналы организма о том, что в его работе что-то разладилось.

Эд Вингерхоец советует всем перфекционистам и трудоголикам регулярно снимать стресс с помощью занятий спортом и разнообразных физических нагрузок. «Если вы находитесь под постоянным стрессом, который приводит к разладу вашей иммунной системы, то вам надо сбалансировать свою жизнь. Нельзя доводить организм до крайнего состояния и рассчитывать на то, что это пройдет без последствий», - сказал он.

Оставить отзыв
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Павел Воля начнет сольную карьеру Павел Воля начнет сольную карьеру

Одному из основателей и самому популярному резиденту «Комеди Клаб» Павлу Воле стало скучно ограничиваться только разговорным жанром... Далее

Бомонд
Идеальный бюстгальтер Идеальный бюстгальтер

По некоторым данным, около 80 % женщин носят бюстгальтеры, которые не соответствуют их фигуре и размеру груди. Исследователи решили скрасить жизнь пышногрудым женщинам и занялись разработкой специальной ткани ... Далее

Стиль
Глюкоза беременна Глюкоза беременна

Певица Глюкоза беременна, поэтому ей пришлось покинуть телевизионный проект «Звезды на льду»... Далее

Бомонд
Натали Портман создаёт "вегетарианскую" обувь Натали Портман создаёт "вегетарианскую" обувь

Голливудская актриса Натали Портман, которая долгое время является вегетарианкой и не признаёт одежды из натуральной кожи и меха, решила выпустить свою коллекцию обуви из кожзаменителя. Этот шаг направлен на привлечение ...

Далее

Стиль
Гороскоп на декабрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2021 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100