Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Красота // Пересып также вреден, как и надосып
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Светская жизнь: Бомонд / Досуг / Красота / Стиль

Читайте также



Пересып также вреден, как и надосып

06 декабря 2007
Рейтинг статьи 4.0 | Версия для печати

Учёные из английского Университета Уорвик решили изучить проблему сна. Для этого группа исследователей на протяжении 10 лет наблюдали за состоянием здоровья и сна более 10 тысяч человек, живущих на территории Британии. Они сделали довольно любопытные выводы.

Во-первых, они выяснили, что хроническое недосыпание приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, и риск смерти, с ними связанный, значительно увеличивается. В принципе, о губительном влиянии недосыпа на организм и до них было сказано немало. Однако второй вывод исследователей гораздо более важен: выяснилось, что те, кто спит более 7 часов в день, также подвергают своё здоровье риску. По мнению британцев, длинный сон также вреден, как и короткий. Главное – соблюдать норму, а по мнению исследователей нормальный сон должен составлять 7 часов, не больше и не меньше.

По мнению профессора кардиологии Франческо Каппуччо, от недосыпания больше всего страдают жители крупных городов и мегаполисов, которые стремятся занять своё время важными делами, работой, развлечениями и совсем забывают, к чему такой график может привести. Очень важно соблюдать гигиену сна. Многие из тех, кто приучил свой организм спать по несколько часов в день, испытывают трудности с тем, чтобы заснуть.

Вред же длительного сна, по мнению учёных, заключается в том, что от пересыпа у человека появляются признаки депрессии и упадка сил, характерных, кстати, для онкологических заболеваний.

Оставить отзыв | Читать все отзывы (1)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Билан может стать геем Билан может стать геем

На «иной» ориентации сейчас многие звезды зарабатывают. Вот и Билану представился «счастливый» случай стать миллионером, но при этом геем... Далее

Бомонд
Ксения Собчак завела любовника Ксения Собчак завела любовника

Возможно, за Собчак теперь можно наконец-то порадоваться – телеведущая, а ныне и писательница Ксения Собчак поведала о своей личной жизни: оказывается, у нее бурный СМС-роман... Далее

Бомонд
Почему Йохансон ушла от Хартнета и Тимберлейка Почему Йохансон ушла от Хартнета и Тимберлейка

До сих пор пресса гадает, с кем же встречается Скарлетт Йохансон, ведь она такая красивая девушка и просто не может быть одна. Недавно расставшаяся с актером Джошем Хартнетом и развлекшись с Джастином Тимберлейком, молодая актриса... Далее

Бомонд
Джош нашел свою Пенелопу Джош нашел свою Пенелопу

Поклонники актеров могут порадоваться за своих кумиров: Джош Хартнетт и Пенелопа Крус счастливы вместе... Далее

Бомонд
Гороскоп на ноябрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Политика конфиденциальности

2004-2022 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100