Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2019 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Красивое тело // Королева пляжа, или как встретить отпуск во всеоружии!
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Красота: Красивое тело / Новинки косметики / Прически / Макияж / Уход за волосами / Уход за кожей

Читайте также



Королева пляжа, или как встретить отпуск во всеоружии!

12 июля 2007
Рейтинг статьи 4.3 | Версия для печати

Наконец-то отпуск! Все проблемы остались далеко, а ваше единственное желание сейчас – нежиться на солнце, плескаться в тёплой морской воде и, конечно, быть «самой-самой». Если вы мечтаете покорить не только ближайший пляж, но и всё побережье, придётся приложить немного усилий – и этот отдых не забудется никогда.

1) Всё внимание – коже. Чтобы она обновлялась и всегда была гладкой и нежной, регулярно пользуйтесь отшелушивающими кремами и гелями – как для лица, так и для всего тела.

2) Под палящими лучами. Неосторожное поведение на солнце может полностью разрушить мечты о прекрасном загаре, а главное, нанести удар по вашему здоровью. Поэтому отнеситесь к этому серьёзно и постарайтесь всегда следовать этим советам. Время пребывания на открытом солнце увеличивайте постепенно. И по возможности старайтесь избегать периода наибольшей солнечной активности – с 11 до 15 часов. Помните, загорать можно и в тени – песок и камни отражают 20% ультрафиолета. Спрятавшись под зонтиком или деревом, вы максимально обезопасите себя от ожогов.

Пользуйтесь солнцезащитными средствами для лица, тела, губ и волос. Крем, молочко или масло наносится за 15 минут до выхода на солнце и за 30 минут до купания. Выходя на улицу, одевайте солнцезащитные очки, причём обязательно с настоящими и не слишком тёмными стеклами. Головной убор в жаркий день совершенно необходим. Лучше, если это будет шляпа с широкими полями.

3) Подберите себе маску. В зависимости от состава маски для лица и тела очищают, увлажняют, питают, отшелушивают, оказывают расслабляющее действие. Словом, это ваши помощники на все случаи жизни. Поэтому не забывайте пользоваться их услугами, тем более в отпуске, когда у вас для этого больше возможностей.

4) О пользе душа. Вы получите ещё большее удовольствие от этой процедуры, если узнаете, насколько она полезна. Вода не только очищает и увлажняет кожу, но помогает ей стать более упругой, гладкой и даже избавиться от целлюлита, если регулярно делать массаж всего тела, направляя струю воды на проблемные зоны. А контрастный душ оказывает тонизирующее действие, препятствуя старению кожи.

5) Главное - ухоженность. Даже если длина ваших ног не соответствует модельным стандартам, они вполне могут выглядеть очень привлекательно. Ведь главное их достоинство – ухоженность. После душа или ванны обязательно пользуйтесь кремами или лосьонами для ног, ведь на них, как правило, самая сухая кожа. Не забывайте и об отшелушивании – это даст прекрасный результат. Особого внимания требуют колени. Вашими надежными союзниками станут пемза, люфа или губка с жесткой щетиной, а после этой процедуры – любой увлажняющий крем.

6) Энергия вокруг. «Я совершенно без сил!» Чтобы эта фраза не стала девизом всего лета, вовсе не обязательно прибегать к привычным допингам – кофеину и сахару. Ведь есть так много стимуляторов, гораздо более эффективных и, главное, безвредных. Втирание масел в виски очень быстро оказывает бодрящее действие. Используйте для этого масла базилика, бергамота, мяты перечной, эвкалипта и можжевеловых ягод. Старайтесь плавать как можно больше, даже, несмотря на усталость. И неважно где – в море или в бассейне. Плавание хорошо влияет на общее состояние организма и даёт мощный заряд энергии. Кислые ягоды и цитрусовые – богатые источники витамина С, который улучшает общее самочувствие и укрепляет иммунную систему.

Сергей Василенко

Оставить отзыв | Читать все отзывы (4)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Похудеть на размер Похудеть на размер

К лету есть огромная потребность похудеть. Срочно нужно похудеть хотя бы на размер. Прочитав, на каких диетах сидят наши звезды, я заметила, что многие выбирают Кремлевскую диету. Далее

Диета или как похудеть
Уроки макияжа на все случаи Уроки макияжа на все случаи

Часто, собираясь на какую-либо важную встречу, женщины сталкиваются так или иначе с проблемой, которая для кого-то из них становится не решаемой. А именно – какой макияж должен соответствовать данной ситуации?

Далее

Уроки макияжа
Сложно-подчиненное положение Сложно-подчиненное положение

Капризы малыша не всегда проходят с возрастом. Если им потакать, то в будущем могут возникнуть неожиданные проблемы: ведь из маленького диктатора вырастает большой... Далее

Дом и семья
90-дневная диета раздельного питания 90-дневная диета раздельного питания

У себя на родине, в Словении, книга Бреды Хробат и Мойцы Поляншек обогнала по числу продаж Гарри Поттера, в Европе она стоит в десятке лучших книг и уже переведена на 8 языков. Эта 90-дневная диета не только позволяет сбросить 18-25 килограммов...

Далее

Диета или как похудеть
Гороскоп на август
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2019 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100