Чай, как известно, обладает многочисленными полезными свойствами. Но недавно команде британских исследователей удалось доказать еще и тот факт, что чай является эффективным средством борьбы со стрессом.
Он позволяет снизить уровень гидрокортизола, гормона стресса: примерно через час после выпитой чашки черного чая, уровень данного вещества уменьшается на 47%. Те, кто употребляет лишь сок и другие напитки, теряют лишь 27% гидрокортизола.
