Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Уход за кожей // Как сохранить шею красивой
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Красота: Красивое тело / Новинки косметики / Прически / Макияж / Уход за волосами / Уход за кожей

Читайте также



Как сохранить шею красивой

17 октября 2006
Рейтинг статьи 5.0 | Версия для печати

Далеко не каждая дама может похвастаться красивой шеей после 30 лет. Причина в том, что по своей организации шея значительно проигрывает лицу: в ней практически отсутствует жировая ткань, а плохое питание кожи обусловлено слабой циркуляцией крови.

Более того, до 25 лет тонус шеи поддерживается специальными мышцами, в дальнейшем без тренировок и должного ухода мышцы эти ослабевают, и мы начинаем отмечать морщинки, дряблость кожи и признаки второго подбородка. Что же делать? Давайте, пока не поздно, научимся бороться с этой проблемой.

Во-первых, необходимо определить тип кожи шеи. Поскольку здесь практически отсутствуют сальные железы, кожа бывает только двух типов – нормального и сухого.

Во-вторых, внимательно подойти к очищению.

Нормальный тип. Мыть кожу шеи такого типа можно теплой водой с мылом, после мытья ополаскивать прохладной водой.

Сухой тип. Очищать сухую кожу шеи необходимо жиросодержащими средствами – косметическим молочком, лосьонами и кремами.

В-третьих, уделить особое внимание питанию кожи.
Наиболее эффективным оружием в борьбе со старением шеи являются специально разработанные для этой области средства, которые мы можем оценить только в салоне. Но в домашних условиях к нашим услугам средства для лица, а также самостоятельно приготовленные маски, компрессы и обертывания.

Обертывание. Следует применять 1–2 раза в неделю. Смесь наносить на хлопчатобумажную ткань и оборачивать шею. Смывать теплой водой через 10–15 минут после нанесения.

Творожное обертывание. Смесь из 2 ст. ложек жирного творога, сок ½ апельсина и 1 ч. л. растительного масла.

Картофельное обертывание. Смесь из отваренного в мундире и очищенного картофеля и 1 ч.л. чайной ложки оливкового масла и глицерина.

Маски следует наносить на кожу шеи толстым слоем на 5–10 минут, смывать теплой водой.

Огуречная маска. Смешать мелко натертый огурец, несколько капель лимона, 1 ч. л. меда и овсяную муку.

Витаминная маска. Смешать мелко натертую морковь (витамин А) с растительным маслом (витамин Е) или сметаной. Для густоты добавить немного муки.

Французская омолаживающая маска. Квашеная капуста!

Контрастные компрессы.
Две пиалы с двумя кусочками мягкой плотной ткани, в одной – горячий травяной отвар, в другой – ледяная вода. Начать следует с горячего (держать 2–3 минуты), окончить – холодным (1–2 минуты). Процедуру повторить несколько раз. Такие компрессы противопоказаны при заболеваниях щитовидной железы.

В-четвертых, научиться правилам нанесения на шею питательных средств.
- нанести крем на тыльную сторону пальцев правой руки и «вбить» похлопывающими движениями снизу вверх в левую сторону шеи, левой рукой – в правую;

- таким же образом, но очень деликатными движениями, чтобы не потревожить щитовидную железу, нанести средство на центр шеи;
- тыльными поверхностями ладоней и пальцев слегка похлопать подбородок и шею с боков.

В-пятых, регулярно тренировать мышцы шеи.
- медленно повернуть голову вправо, а затем влево. Через 4–6 плавных поворотов перейти к резким;
- плавно повернуть голову в сторону и поднять вверх (4 раза в каждую сторону);
- повернуть голову в сторону и коснуться подбородком плеча, не поднимая его (по 4 раза в каждую сторону);
- наклонить голову вправо, коснуться ухом плеча, затем влево (4–6 раз);
- опустить уголки рта в брезгливой гримасе и напрячь мышцы шеи;
- вытянуть губы трубочкой и, напрягая мышцы шеи и сильно артикулируя, произнести звуки О–У–И–А–Ы;
- стиснув зубами карандаш, «выписывать» в воздухе цифры 1, 3, 8, 10.

И еще.
Для поддержания красоты шеи придется привыкнуть к соблюдению некоторых правил:
- при ходьбе держать голову высоко и смотреть прямо перед собой;
- умеренно принимать солнечные ванны во время летнего отдыха;
- спать на небольшой и не очень мягкой подушке;
- при чтении держать книгу на высоте глаз на расстоянии около 30 см (ни в коем случае не класть книгу на колени и не читать лежа).

Яковлева Ольга

Оставить отзыв | Читать все отзывы (5)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Как быть самой лучшей мамой для своего ребенка Как быть самой лучшей мамой для своего ребенка

Мама – это такое простое и нежное, но важное слово. Это главное слово в жизни любого человека. Научившись хорошо говорить, ребенок зовет мамочку и мамулю, проявляя при этом свои истинные чувства. Далее

Мама и ребенок
Маски тонизирующие Маски тонизирующие

Маски нужны коже обязательно и именно в зимнее время, когда мороз и ветер сушат кожу, так что примите к сведению, какими методами можно спасти ее. Здесь подойдут тонизирующие маски. Далее

Уход за кожей
Морковная диета Морковная диета

Натереть в тарелку с помощью терки свежую красную морковь, добавить в нее сок выжатого лимона, ложку меда и какой-нибудь фрукт (на выбор)... Далее

Диета или как похудеть
Гороскоп на ноябрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Политика конфиденциальности

2004-2021 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100