Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Диета или как похудеть // Щавельные супы полезны
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Фитнес и спорт: Диета или как похудеть / Фитнес

Читайте также



Щавельные супы полезны

02 мая 2006
Рейтинг статьи 4.7 | Версия для печати

Весной, когда всё кругом распускается, появляются первые цветы, подснежники и мать-и-мачеха, вместе с ними появляется и щавель, причем самый первый – самый вкусный.

Самое время для полезной и вкусной пищи, которая бы влияла благоприятно на наш организм. Три рецепта приготовления необычных супов, помогут сохранить здоровье и стать стройнее.

1 – Суп с щавелем
500 г картофеля;
1 морковь;
1 головка репчатого лука;
150 г щавеля;
4 стол. ложки рафинированного растительного масла;
пучок укропа;
1,5 л воды;
соль.

Щавель перебрать, промыть, обсушить и нарезать тонкими полосками. Морковь нарезать кубиками и спассеровать в растительном масле вместе с мелко нарубленным луком. В кипящую подсоленную воду опустить нарезанный кубиками картофель и варить 10 минут под крышкой при слабом кипении. Затем добавить спассерованные овощи, щавель, мелко нарезанный укроп и варить еще 2 минуты. Готовый суп при подаче можно заправить сметаной.

2 – Суп с щавелем и крапивой
700 г картофеля;
100 г щавеля;
100 г крапивы;
1 морковь;
1 луковица;
4 стол. ложки рафинированного растительного масла;
зелень петрушки или укроп;
2 л воды;
150 г сметаны (по желанию);
соль.

Крапиву тщательно промыть в холодной воде, залить крутым кипятком, через несколько секунд кипяток слить, немного остывшую крапиву слегка отжать и мелко порубить. Морковь нашинковать соломкой с помощью крупной терки, добавить мелко нарезанный лук, крапиву и все вместе спассеровать на растительном масле. В кипящую подсоленную воду опустить нарезанный кубиками картофель и варить 15 минут. Затем добавить спассерованные овощи с крапивой, мелко нарубленный щавель и варить еще 5 минут. При подаче суп заправить сметаной (по желанию) и посыпать мелко нарезанной зеленью.

3 - Борщ со щавелем и крапивой
75 г картофеля, 50 г крапивы, 50 г щавеля, 10 г риса, 10 г маргарина, 10 г сметаны, 15 г томатного пюре, 15 г моркови, 8 г петрушки, 15 г репчатого лука, 2 яйца, 220 г овощного отвара, лавровый лист, перец, соль.

Промытую крапиву измельчить и положить в кипящий бульон. Довести до кипения, затем добавить нарезанный щавель, картофель, рис, пассированный репчатый лук, томатное пюре. За несколько минут до окончания варки положите лавровый лист, специи. При подаче на стол добавьте рубленные вареные яйца и сметану.

Такая пища очень легкая и быстро усваивается, так что летом вы можете продолжить такую диету.

Оставить отзыв | Читать все отзывы (4)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Метаморфозы женского платья Метаморфозы женского платья

Одежда во все времена служила необходимым атрибутом женской красоты и привлекательности. Однако старинным модницам порой приходилось нелегко. Ведь стиль платья в ту далёкую эпоху определяло пристрастное общественное мнение… Далее

Мода и стиль
По ту сторону приличий, продолжение... По ту сторону приличий, продолжение...

В продолжение темы о садомазохизме, мы решили провести интервью с человеком, который имеет непосредственное отношение к этой теме. Далее

Все о сексе
Ошибки, совершаемые мужчинами в сексе - 2 Ошибки, совершаемые мужчинами в сексе - 2

Ошибки совершают все, но не все их осознают. В прошлый раз мы рассказывали о десяти ошибках, совершаемых мужчинами в сексе, но, эти бедняги сами не понимают, что они могут причинять своим невежеством и дезинформацией боль душевную и физическую.

Далее

Все о сексе
Как правильно мыть волосы Как правильно мыть волосы

Огромное значение при уходе за волосами имеет соблюдение их чистоты. Волосы очень легко загрязняются. При этом теряется их блеск, изменяется цвет, они становятся липкими, плохо укладываются.

Далее

Уход за волосами
Гороскоп на декабрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2021 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100