Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2019 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // 33 полезных совета // Горнолыжный спорт
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Все о тебе: 33 полезных совета / Все о сексе / О чувствах и не только / Мода и стиль / Дом и семья / Мама и ребенок / Карьера

Читайте также



Горнолыжный спорт

24 января 2006
Рейтинг статьи 4.3 | Версия для печати

Были ли вы когда-нибудь в горах? Ну, может, тогда катались на лыжах? В самый разгар зимы многие горожане выбираются ближе к лесу, за город, либо, вообще, уезжают в горы, чтобы насладиться прекрасным отдыхом, катаясь на лыжах.

Но немного из истории лыжного спорта:
Самые древние лыжи сейчас находятся в Лыжном музее в Осло: их длина 110 см, ширина 20 см. Примерно таких же размеров были лыжи у охотников в течение многих веков: такими лыжами и сейчас пользуются охотники и звероловы Гренландии, Аляски, жители Севера, Сибири, Дальнего Востока.

С появлением лыжного спорта лыжи видоизменились: они стали значительно уже и длиннее. Пользовались для катания по снегу и одной лыжей: отталкивались ногой, как на самокате. В северных странах распространены были широкие лыжи с заостренными концами спереди и сзади. На юге, в горных районах, лыжи делали сильно утолщенными посередине - здесь выдалбливалось углубление под ступню: это было удобно для поворотов при спуске.

Чтобы лыжи не соскальзывали назад при подъеме в гору, их скользящую поверхность частично и полностью обивали камусом - короткошерстной шкурой с ног лося или оленя, мехом нерпы, тюленя. Одна длинная палка с заостренным концом помогала и отталкиваться, и тормозить, и поворачивать и... колоть при случае зверя.

Креплениями долгое время служили две ременные петли: одна крепила носок ступни на подъеме, вторая охватывала пятку. Такими лыжами пользовались полярные экспедиции, в частности, экспедиция Фритьофа Нансена. Кстати, он написал о лыжах целый трактат, в котором давал подробные указания, как ими управлять при спуске с гор.

Таким образом, можно считать великого полярного исследователя первым горнолыжным тренером.
Постепенно менялась ширина лыж, особенно посередине; чтобы на лыжах было легче поворачивать, на задник ботинок стали делать натяжное крепление, а носок заключать в железные скобы. По мере того как пионеры горнолыжного спорта совершенствовали технику поворотов и увеличивали скорость спусков, менялась и конструкция лыж.

Чтобы вес лыжника равномерно распределялся по всей длине лыж, им была придана плавная кривизна, получившая название весового прогиба. Чтобы лыжи лучше держали след, сохраняли направление, в скользящей поверхности делали углубление - желоб.

Для большей прочности и гибкости лыжи стали изготавливать из нескольких слоев древесины разных пород: березы, ясеня, бука, гикори. Чтобы скользящая поверхность не так быстро изнашивалась, не становилась "круглой" и имела лучшее сцепление со снегом, ее стали окантовывать особо прочной древесиной, а со временем - металлическими кантами.

По свидетельству историков, первые лыжные соревнования состоялись в 1844 году в норвежском городе Тремсее. На заре лыжного спорта лыжи равнинные мало, чем отличались от горных и соревнования нередко, кроме бега по равнине, включали спуски со склонов окрестных гор и прыжки с трамплина.

Но, переключимся на настоящее время.
Занимаясь горнолыжным спортом или просто выходя «в свет» с лыжами необходимо знать, какая экипировка соответствует горнолыжнику.

Для горнолыжников лучше всего подходит белье с интенсивным влагоотведением и средними «греющими качествами».
Из чего бы ни была изготовлена ткань для функционального белья, она проходит специальный тест на состав – отсутствие аллергенов, а также волокон, которые могут повредить кожу. В качестве тканей для функционального белья применяются в различных сочетаниях полиэстер, полипропилен, шерсть и хлопок.

Наличие в составе ткани хлопка или шерсти делает белье более приятным в носке. Однако такое белье отлично работает в течение 3 - 8 часов, а к концу этого времени шерсть и хлопок, которые являются гидрофильными материалами, напитываются водой.
Другими словами, чем ближе к концу дня, тем менее комфортными в таком белье будут ощущения при интенсивном катании на горных лыжах.

Чисто синтетические материалы лучше отводят влагу (полипропилен вообще не впитывает влагу и всю ее отводит наружу) и белье высыхает за считанные минуты даже на теле, без ощущения дискомфорта.

Некоторые фирмы изготавливают наиболее теплые модели из чистой шерсти, но для горных лыж такое белье использовать не рекомендуется. Даже если вы мерзнете и из-за этого предпочитаете теплее одеваться, имейте в виду, что правильно изготовленное функциональное белье из синтетических тканей с добавлением хлопка может стать полным аналогом более тяжёлому шерстяному комплекту.

Вдобавок при физических нагрузках надетая на тело шерсть может травмировать кожу и вызвать серьёзную аллергию.
А теперь поможем вам справиться с инвентарем.

Какие характеристики влияют на выбор лыжи?
Длина (ростовка)
Более длинная лыжа:

- стабильнее на скорости (при плоском ведении лыжи)
- легче едут по глубокому снегу, по целине
- на них легче сбрасывать скорость (тормозить), так как большая длина канта
- у них больше момент инерции. Это значит, что они позволят лучше стабилизировать положение корпуса.
- Они больше подходят для «больших гор» и длинных, широких трасс.

Более короткая лыжа:
- легче поворачивать на склоне (более верткие)
- лучше кататься на коротких склонах (успеешь сделать больше поворотов)
- легче кататься по жестким, леденистым склонам. Так как большее удельное давление на кант – лучше «зарезаются» в лед
- лучше кататься на неровной, бугристой трассе
- легче по весу.

Общая ширина лыжи
Более узкая лыжа:

- легче кататься на жестких, леденистых склонах
- более «живая» и поворотливая, так как скорость и необходимое усилие для перекантовки меньше
- белее легкие по весу
- легче ездить по неровной, бугристой трассе.

Более широкая лыжа:
- лучше идет по глубокому снегу и целине. Не «тонет».
- Выше стабильность на скорости (на ровном склоне)
- Выше устойчивость.

Так что смело пока катайтесь на лыжах, а в следующий раз мы вам расскажем о сноуборде.

Оставить отзыв | Читать все отзывы (14)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Гороскоп на июль
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2019 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100