Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2021 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // Планирование семьи // Вопросы и ответы при беременности
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Медицина для тебя: Женское здоровье / Народная медицина / Народные средства / Планирование семьи / Пластическая хирургия / Стоматология

Читайте также



Вопросы и ответы при беременности

16 января 2006
Рейтинг статьи 4.7 | Версия для печати

Вопросы, возникающие у женщин во время беременности и ответы на них.

Тошнота и рвота
Это состояние бывает настолько серьезно, что иногда требуются внутривенные процедуры, хотя некоторым женщинам удается совсем избежать этой проблемы. Обычно тошнота и рвота прекращаются сами собой после 4-го месяца беременности
- Надо питаться часто, но маленькими порциями
- Старайтесь избегать жирной пищи и кофе
- При выраженной и повторяющейся рвоте обратитесь к врачу

Изжога

Изжога - ощущение болезненного жжения в нижней части груди, особенно в положении лежа
- Прекратите курение, употребление алкогольных напитков, сладкой и острой пищи
- Старайтесь выпивать по 0,5 литра молока в день
- Не наедайтесь на ночь и попробуйте спать на высокой подушке

Судороги в икроножных мышцах

Очень болезненные ощущения, во время беременности чаще всего сводит икроножные мышцы и стопу
- Вытяните ноги и подержите их в таком положении в течение минуты
- Помассируйте икроножную мышцу и положите ноги так, чтобы мышцы расслабились
- Ешьте больше пищи с высоким содержанием кальция (кисломолочные продукты) и калия (бананы)

Анемия

Во время беременности часто бывает ощущение усталости и слабости из-за железодефицитной анемии
- Старайтесь питаться продуктами с повышенным содержанием железа (мясо, вишня, абрикосы, миндаль, зеленые овощи)

Растяжки на коже

Растяжения кожи происходят из-за прибавления веса и гормональных изменений во время беременности Чаще всего растяжки появляются на животе, бедрах и груди. Растяжки бывают чаще у женщин, имевших целлюлит до беременности.
- Плавание и легкая гимнастика улучшают эластичность кожи
- Регулярно массируйте живот и бедра с применением специального крема

Варикозное расширение вен и отеки

При беременности часто бывают варикозное растяжение вен и отеки. Если Вы страдали этим до беременности, сейчас состояние может ухудшиться
- Массируйте ноги холодной водой
- Носите компрессионный трикотаж
- Когда сидите, держите ноги на высоте - на пуфике или стуле

Прибавление веса

Прибавление веса, как правило, начинается после 20-й недели. Следите за своим весом За время беременности Вы должны прибавить не более 10-12 кг
- Питайтесь сбалансировано. Ешьте больше овощей и фруктов
- Снизьте потребление соли и острых блюд, это поможет Вам ограничить прием жидкости
- Питайтесь качественным белком (телятина,говядина, куриное мясо, рыба, бобы, чечевица)

Гипертоническая болезнь

Повышенное давление и вегетососудистая дистония до беременности могут стать серьезной проблемой на поздних сроках
- Обязательно проконсультируйтесь с врачом
- Нормализуйте режим труда и отдыха
- Можно принимать настойку пустырника и боярышника
- Можно принимать растительные средства, препятствующие задержке жидкости (медвежье ушко, брусничный лист, кукурузное рыльце)

Запоры и геморрой

Эти неприятные проблемы часто возникают во время беременности
- Выпивайте стакан воды натощак (до завтрака), это активизирует работу кишечника
- Пейте соки
- Делайте гимнастику
- Ешьте больше клетчатки (овощи, фрукты, в т.ч. курагу, чернослив), йогурты и другие живые кисломолочные продукты

Пигментация кожи

Во время беременности может возникать пигментация кожи. Веснушки могут увеличиваться и сливаться в пятнышки.
- Не волнуйтесь! Все пройдет после родов

Выделения из сосков

После 6-го месяца из сосков могут появляться выделения
- Соблюдайте гигиену (мойте и насухо вытирайте соски)
- Не носите тесный бюстгальтер
- Не сцеживайте жидкость

Здесь мы привели самые распространенные вопросы, за более подробной информацией обращайтесь в клинику "Счастливая семья" по адресу: м. Университет, ул. Минская, д.1Г, корп. 3., телефон: (095) 788-9-799.
www.happyfamily.ru

Оставить отзыв | Читать все отзывы (24)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Гороскоп на декабрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2021 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100