Начать новую тему    Ответить на тему Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Sputnica
Гость


Зарегистрирован: 01.12.2008
Сообщения: 1

Сообщение Декабрь 01, 2008 18:57    Похудеть быстро и вкустно ! Ответить с цитатой
Здесь собранно немного но очень вкустных и полездных диет для получения божественой фигуры и не только!
Девушки и милые Дамы не надо марить себя голодом если решили сбросить немного лишних КГ , делайте это Вкустно !
чтобы не только ваша фигура была красибой и прекрастной но и душа ,
в этом Файле собраны расличные диеты каждая Богиня найдет для себя что то полездное !
Скачать Файл ! http://depositfiles.com/ru/files/b9r72dx87
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lui
Старичок


Зарегистрирован: 30.11.2008
Сообщения: 461

Сообщение Декабрь 02, 2008 00:58     Ответить с цитатой
быстро вкусно да ещё и похудеть такого не бывает. красота требует жертв.а быстро и вкусно это не жертва
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
polino
Гигант мысли


Зарегистрирован: 24.08.2007
Сообщения: 6653

Сообщение Декабрь 02, 2008 02:29     Ответить с цитатой
ну эт мечта)))))))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lui
Старичок


Зарегистрирован: 30.11.2008
Сообщения: 461

Сообщение Декабрь 02, 2008 03:01     Ответить с цитатой
я после родов не могла сбросить лишнии кл.,а потом присела на салат из капусты с яблочным уксусом месяца на 3-4 ну и конечно пресс качала и т.п,но всё дома в спорт зал не ходила. и нормально дошла до нормы
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Бамбуча
Старичок


Зарегистрирован: 17.09.2008
Сообщения: 744

Сообщение Декабрь 02, 2008 19:22     Ответить с цитатой
3-4 месяца ТОЛЬКО салат из капусты? или что то еще ели?)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lui
Старичок


Зарегистрирован: 30.11.2008
Сообщения: 461

Сообщение Декабрь 03, 2008 05:20     Ответить с цитатой
только салат из капусты.первую неделю злая как собака ходила только что не кусалась,а потом привыкла. когда дошла до нужного веса начала кушать понемногу. а вообще я себя выдресировала,сладкое,жирное,солёное не ем и газированные напитки не пью.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
star
Старичок


Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 515

Сообщение Декабрь 03, 2008 10:02    Похудеть быстро и вкустно Ответить с цитатой
А мне кажется 3-4 месяца ,это не такое уж и быстре похудение ...
Я вот худела по 1000 каллорий и есть практически можно все ,но в меру (сладким конечно лучше не злоупотреблять)а так ,мне кажется это менее травмирует организм ...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
polino
Гигант мысли


Зарегистрирован: 24.08.2007
Сообщения: 6653

Сообщение Декабрь 03, 2008 12:03    Re: Похудеть быстро и вкустно Ответить с цитатой
star писал(а):
А мне кажется 3-4 месяца ,это не такое уж и быстре похудение ...
Я вот худела по 1000 каллорий и есть практически можно все ,но в меру (сладким конечно лучше не злоупотреблять)а так ,мне кажется это менее травмирует организм ...


что за диета?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
star
Старичок


Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 515

Сообщение Декабрь 03, 2008 12:39    Похудеть быстро и вкустно Ответить с цитатой
1000 каллорий-это элементарная диета,ешь не больше 1000 в день ,но любые продукты, сначла конечно тяжело запомнить в какой еде сколько ,ну потом это уже на автомате как то ...я лично скинула 30 кг !! Very Happy после родов,и вернулась к своему весу 59 кг )))))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
polino
Гигант мысли


Зарегистрирован: 24.08.2007
Сообщения: 6653

Сообщение Декабрь 03, 2008 12:44    Re: Похудеть быстро и вкустно Ответить с цитатой
star писал(а):
1000 каллорий-это элементарная диета,ешь не больше 1000 в день ,но любые продукты, сначла конечно тяжело запомнить в какой еде сколько ,ну потом это уже на автомате как то ...я лично скинула 30 кг !! Very Happy после родов,и вернулась к своему весу 59 кг )))))


блин - реально надо вызубрить в каких продуктах сколько Ккал.. у нас вот столовая есть - суки - не пишут сколько Ккал в порции чего-либо
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
star
Старичок


Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 515

Сообщение Декабрь 03, 2008 12:54    Похудеть быстро и вкустно Ответить с цитатой
а вообще забавно бы смотрелось меню
борщ -70 ккл в 100 гр
котлетка свинячая 120 ккл в 100 гр
булка обыкновенная 300 ккл )))
пришел и не паришся по ценам ,а только по каллориям Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
polino
Гигант мысли


Зарегистрирован: 24.08.2007
Сообщения: 6653

Сообщение Декабрь 03, 2008 12:58    Re: Похудеть быстро и вкустно Ответить с цитатой
star писал(а):
а вообще забавно бы смотрелось меню
борщ -70 ккл в 100 гр
котлетка свинячая 120 ккл в 100 гр
булка обыкновенная 300 ккл )))
пришел и не паришся по ценам ,а только по каллориям Very Happy


вот тебе смешно)) а помнится в учебных заведениях так и делали)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
star
Старичок


Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 515

Сообщение Декабрь 03, 2008 13:13    Похудеть быстро и вкустно Ответить с цитатой
куда же ушли ,а главное зачем ушли эти времена )))
А на самом деле не самая главная проблемма скинуть вес,а вот держать его в норме ,потому что и обратно его уже не хочется и уж слишком ужасно выглядят эти анаресички ..
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lui
Старичок


Зарегистрирован: 30.11.2008
Сообщения: 461

Сообщение Декабрь 03, 2008 14:20     Ответить с цитатой
а салатик на месяца 3-4 вижу никого не прикалывает. Evil or Very Mad
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
polino
Гигант мысли


Зарегистрирован: 24.08.2007
Сообщения: 6653

Сообщение Декабрь 03, 2008 14:23     Ответить с цитатой
lui писал(а):
а салатик на месяца 3-4 вижу никого не прикалывает. Evil or Very Mad


а ты реально только салатом питалась?.. ну это ж анриал... знаю вот японская диета хорошая... еще диета на 10 дней.. очищает.. худеешь... правда я б сожрала что-нибудь жареное мясное щас))

вообще: ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ - ТРАхаццо!!!!!! как можно чаще и резвее!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lui
Старичок


Зарегистрирован: 30.11.2008
Сообщения: 461

Сообщение Декабрь 03, 2008 14:34     Ответить с цитатой
с мужем? не лучше я на салатике посижу
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
polino
Гигант мысли


Зарегистрирован: 24.08.2007
Сообщения: 6653

Сообщение Декабрь 03, 2008 14:35     Ответить с цитатой
lui писал(а):
с мужем? не лучше я на салатике посижу


хахаха)))) совсем все так плохо?? пардон, если не деликатно себя повела.. эм.. любовники?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lui
Старичок


Зарегистрирован: 30.11.2008
Сообщения: 461

Сообщение Декабрь 03, 2008 14:44     Ответить с цитатой
э та же история. по крайней мере мозги е.... по всей программе к каждому столбу ревнует. устала уже
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
star
Старичок


Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 515

Сообщение Декабрь 03, 2008 14:49    Похудеть быстро и вкустно ! Ответить с цитатой
А что за японская диета ??свеже-выловленная рыба на завтрак ,обед и ужин ?))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
polino
Гигант мысли


Зарегистрирован: 24.08.2007
Сообщения: 6653

Сообщение Декабрь 03, 2008 14:58    Re: Похудеть быстро и вкустно ! Ответить с цитатой
star писал(а):
А что за японская диета ??свеже-выловленная рыба на завтрак ,обед и ужин ?))



ухахахха)) ну рискни))) позже отпишу)) а пока пойду на антидиету)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
star
Старичок


Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 515

Сообщение Декабрь 03, 2008 15:01    Похудеть быстро и вкустно Ответить с цитатой
ну приятного -антидиетного обеда )) только раз уж антидиетный -то давай уж по полной с первым ,вторым ,плюшками и ватрушками )))чтоб потом было о чем жалеть ! а свеже-пойманную рыбу-только на уждин пока остваим ))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
polino
Гигант мысли


Зарегистрирован: 24.08.2007
Сообщения: 6653

Сообщение Декабрь 03, 2008 15:02    Re: Похудеть быстро и вкустно Ответить с цитатой
star писал(а):
ну приятного -антидиетного обеда )) только раз уж антидиетный -то давай уж по полной с первым ,вторым ,плюшками и ватрушками )))чтоб потом было о чем жалеть ! а свеже-пойманную рыбу-только на уждин пока остваим ))


а КОМПОТ?!!!!! Very Happy ))))))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
star
Старичок


Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 515

Сообщение Декабрь 03, 2008 15:06    Похудеть быстро и вкустно Ответить с цитатой
а компот если их сухо-фруток -то вполне низкокалл. поэтому для твоего обеда не подходит )) бери молочный коктель (навеяло что то ,посмотрев тему "Ищу музу " Very Happy )
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
polino
Гигант мысли


Зарегистрирован: 24.08.2007
Сообщения: 6653

Сообщение Декабрь 03, 2008 15:11    Re: Похудеть быстро и вкустно Ответить с цитатой
star писал(а):
а компот если их сухо-фруток -то вполне низкокалл. поэтому для твоего обеда не подходит )) бери молочный коктель (навеяло что то ,посмотрев тему "Ищу музу " Very Happy )



блин...не заглядывай лучше туда.. тема-то какая - МУЗА..... бл***..яяя!!!! а в итоге - глотание спермы и мерение пиписьками петухов мля...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
star
Старичок


Зарегистрирован: 27.11.2008
Сообщения: 515

Сообщение Декабрь 03, 2008 15:20    Похудеть быстро и вкустно Ответить с цитатой
ну да ,они как то там уж очень увлеклись ,своими молочными коктелями )) причем праткически всем раздают уже -налево и направо ))
Так что там за мудрости от япошек ?))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Перейти:  


Страница 1 из 4


На страницу 1, 2, 3, 4  След.

 



Гороскоп на апрель
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Политика конфиденциальности

2004-2019 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100