Начать новую тему    Ответить на тему Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Лунтик
Постоялец


Зарегистрирован: 25.10.2017
Сообщения: 72

Сообщение Январь 12, 2019 17:59    Здоровое питание Ответить с цитатой
Хочу к лету привести себя в форму, скинуть килограмм пять-шесть. Но с моим графиком работы готовить для себя сбалансированную еду сложно. Может, кто знает, где в Питере можно заказывать на дом готовое меню разработанное диетологом?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Илона
Новичок


Зарегистрирован: 15.10.2018
Сообщения: 40

Сообщение Январь 12, 2019 18:03     Ответить с цитатой
Да мне кажется, сейчас в любом ближайшем ресторане можно заказать сбалансированную еду. В крайнем случае, можно поинтересоваться есть ли у них в меню подобные блюда.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Prada
Постоялец


Зарегистрирован: 01.05.2018
Сообщения: 68

Сообщение Январь 12, 2019 18:15     Ответить с цитатой
Я предпочитаю готовить самой, но бывают такие тяжелые дни, что прихожу с работы поздно и тут уже точно не до готовки. В таких случаях покупаю полуфабрикаты и грею их в микроволновке.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Лучик
Постоялец


Зарегистрирован: 24.10.2017
Сообщения: 52

Сообщение Январь 12, 2019 18:28     Ответить с цитатой
Стоимость заказов еды из ресторанов, лично для меня недосягаемая сумма. Воспользоваться такой услугой я могу себе позволить только в редких случаях, да и сбалансированной едой меню ресторанов не назовешь, хотя в СПб сеть ресторанов развита как не в одном городе. Думаю, вам стоит заказать доставку здорового питания, как вариант здесь https://aestheticfood.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Размаринка
Старичок


Зарегистрирован: 16.07.2016
Сообщения: 512

Сообщение Январь 14, 2019 12:13     Ответить с цитатой
Правильное питание – залог здоровья. Я предпочитаю сама себе еду готовить. Если сделать загатовки, то не так уж и много времени на приготовления понадобиться
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ruslanka
Постоялец


Зарегистрирован: 16.07.2018
Сообщения: 117

Сообщение Январь 14, 2019 20:16    Re: Здоровое питание Ответить с цитатой
Лунтик писал(а):
Хочу к лету привести себя в форму, скинуть килограмм пять-шесть. Но с моим графиком работы готовить для себя сбалансированную еду сложно. Может, кто знает, где в Питере можно заказывать на дом готовое меню разработанное диетологом?

Так а в чем, собственно, заключается сложность? Готовка не занимает огромного количества времени, по крайней мере у меня так. Когда я переходила на правильное и сбалансированное питание, то основной проблемой была стоимость продуктов, которые диетологи советуют кушать для похудения. Так я просто порылась в интернете и нашла классную статью https://bezpuza.ru/pravilnoe-pitanie/nedorogoe-menyu-zdorovogo-pitaniya.html, где расписано недорогое меню для похудения. Так я просто составила себе список продуктов, что-то с них заменила и питалась строго по списку. Сделала с вечера какие-то заготовки (это 10 мин дела), утром или днем супчик сварила, кашу, мясо)) Было бы желание)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
fazenda
Старичок


Зарегистрирован: 21.10.2016
Сообщения: 206

Сообщение Январь 20, 2019 18:41    Re: Здоровое питание Ответить с цитатой
Лунтик писал(а):
Хочу к лету привести себя в форму, скинуть килограмм пять-шесть. Но с моим графиком работы готовить для себя сбалансированную еду сложно. Может, кто знает, где в Питере можно заказывать на дом готовое меню разработанное диетологом?

Нужно просто отказаться от каллорийных продуктов.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
loxushka
Старичок


Зарегистрирован: 28.11.2016
Сообщения: 221

Сообщение Январь 20, 2019 18:50    Re: Здоровое питание Ответить с цитатой
fazenda писал(а):
Лунтик писал(а):
Хочу к лету привести себя в форму, скинуть килограмм пять-шесть. Но с моим графиком работы готовить для себя сбалансированную еду сложно. Может, кто знает, где в Питере можно заказывать на дом готовое меню разработанное диетологом?

Нужно просто отказаться от каллорийных продуктов.

Если я себя ограничиваю в углеводах в питании, то у меня появляется дикое желание скушать сладенького и много очень. Могу скушать два банана или конфеты! Я начала интересоваться как отказаться от сладкого и нашла интересную статью на сайте uroki-pitaniya.ru . При нехватке внимания, любви, при депрессиях нас тянет на сладкое. Не можете без сладостей, так просто их замените на сухофрукты и фрукты.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
sergvivat
Гость


Зарегистрирован: 22.01.2019
Сообщения: 10

Сообщение Январь 23, 2019 01:34     Ответить с цитатой
недавно знакомые подсказали один сайтик http://gmo-net.info, там есть,что почитать по-поводу диет и здорового питания
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lesnik
Постоялец


Зарегистрирован: 08.08.2018
Сообщения: 72

Сообщение Январь 26, 2019 11:24     Ответить с цитатой
Здравствуйте, хотел уточнить кто нибудь пробовал сироп из ТОПИНАМБУРА, говорят очень полезный и вкусный, искал в интернете и наткнулся на магазин Жива.ру ( https://dziwa.ru/product/sirop-iz-topinambura-v-steklyannoy-butylke ) Но вот хотел бы узнать у Вас совет, что Вы думаете по этому поводу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Перейти:  


Страница 1 из 1



 



Гороскоп на июнь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Политика конфиденциальности

2004-2019 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Mail.ru Rambler's Top100