Гороскоп@RU
ГОРОСКОПЫ
На сегодня
На завтра
На неделю
На месяц
На 2018 год
Любовный гороскоп
Индивидуальный гороскоп
Денежный гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп совместимости
Женский гороскоп
АСТРОЛОГИЯ
Совместимость имен
Значение имени
Как назвать ребенка
Совместимость знаков
Натальные карты
Для профессионалов
ЗНАКИ ЗОДИАКА
Женщины
Мужчины
Подарки для знака
ГАДАНИЯ
МАГИЯ
Книга перемен
Руны
СОННИК
ТЕСТЫ
Тесты сексуальности
Тесты психологические
ВСЕ О ТЕБЕ
33 полезных совета
О чувствах и не только
Все о сексе
КРАСОТА
Красивое тело
Новинки косметики
ФИТНЕС И СПОРТ
Диета и как похудеть
Фитнес
МЕДИЦИНА ДЛЯ ТЕБЯ
Женское здоровье
Планирование семьи
ФЭН-ШУЙ
Любовь и фэн-шуй
Фен-шуй для вашего дома
Язык тела и жесты
СВЕТСКАЯ ЖИЗНЬ
Стиль
Бомонд
КУЛИНАРНАЯ КНИГА
МАМА И РЕБЕНОК
ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ
НЕПОЗНАННОЕ
РЕЛИГИЯ
ОН-ЛАЙН ИГРЫ
ФОРУМ
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Главная // 33 полезных совета // Как исправить осанку
Узнай насколько он тебя любит!

Имя девушки:
Имя парня:
УЗНАТЬ!

Все о тебе: 33 полезных совета / Все о сексе / О чувствах и не только / Мода и стиль / Дом и семья / Мама и ребенок / Карьера

Читайте также



Как исправить осанку

01 октября 2007
Рейтинг статьи 4.3 | Версия для печати

Не знаю, как вы, а я – поклонница огромных сумок. Таких, в которых без проблем помещается ноутбук, пиджак, пара книг и пухлая косметичка. Благо, необъятные сумки регулярно присутствуют в коллекциях то одного, то другого дизайнера. Единственный минус – боли в спине стали моим постоянным спутником.

Сколиоз, остеохондроз, хроническое мышечное перенапряжение, негибкие суставы, защемление нервов, неполноценное кровообращение – с этим списком время от времени сталкивается чуть ли не каждый наш современник. Мы привыкли. «Спина болит» у всех, ничего особенного. У кого-то это профессиональное, у кого-то – возрастное, а кто-то, как и я, дефилирует с сумками, размером со Вселенную…

Вот только эти привычные проблемы со скелетом вообще и позвоночником в частности – явление вовсе необязательное. Более того, от них можно избавиться в любом возрасте. Сделать это можно, к примеру, с помощью одного из самых популярных в мире видов массажа – рольфинга.

Изобрела его в середине прошлого века Ида Рольф, биохимик из США. Рольфинг – это глубокий массаж в соединительных тканях, поддерживающих наши мышцы, суставы и кости. Таким образом, во время массажа не позвоночник «ставится на место», не мышцы разминаются, а работают исключительно соединительные ткани.

Но данный вид массажа гораздо многограннее любого другого. Есть у рольфинга и другое название – «психотерапия для тела», именно потому, что он оказывает еще и психотерапевтический эффект. Ведь почему возникают боли, почему спина гнется к земле, а для того, чтобы держать тело вертикальным, мы тратим, как правило, невероятно много энергии?

Вы наслышаны о существовании памяти тела. Она гораздо сильнее той памяти, которая худо-бедно запоминает номера телефонов и значимых дат. Однажды научившись плавать, вы не разучитесь никогда. Но помимо полезных навыков наше тело запоминает и все стрессовые ситуации, все эмоциональные переживания и физические травмы. В этом случае соединительная ткань начинает «защищать» те участки тела, которые получили негативное воспоминание. Она уплотняется, застывает в какой-то определенной позе и ни в какую не позволяет скелету изменить положение.

Отсюда: опущенные плечи, согнутая спина, впалая грудная клетка и плечи, находящиеся на разной высоте. Кстати почти у всех разница в длине левой и правой ног составляет от 1 до 5 см. Такое положение тела неестественно, на поддержание всех этих искривлений тратится уйма энергии. А вы не задумывались над тем, почему к вечеру вы порой так устаете, словно побили все рекорды выработки на угольной шахте, хотя работа повышенными физическими нагрузками не отличается?

Есть у рольфинга один существенный недостаток. Вся накопленная за десятилетия негативная память тела не сможет покинуть вас безболезненно. Массаж проводится пальцами и косточками пальцев. При этом массажист работает с соединительной тканью, прорабатывает участки между мышцами  и суставами. Массажист придает ткани нужное положение, буквально помогает телу вспомнить, что амплитуда его движений гораздо шире, чем ему кажется.

Процесс сопровождается болью. При этом боль тем больше, чем больше негативных воспоминаний у данного участка тела. Например, если вы когда-то сломали ногу, именно нога «отзовется» болью. Но все же данный процесс уникален, он полностью высвобождает застарелые воспоминания, и они никогда больше не дадут о себе знать. Это как катарсис в духовных практиках – очищение и освобождение через боль.

За стандартные десять сеансов (не больше, не меньше) тело принимает абсолютно правильное положение, начинает действовать как единый механизм и само собой избавляется от целого букета болезней, в том числе хронических. Отныне на поддержание вертикального положения тела организм будет затрачивать в сотни раз меньше энергии.

В результате – вам просто не захочется склонить голову или согнуть спину. Не происходит долгого процесса восстановления осанки, нет необходимости носить корсет. А энергии, как и сил, заметно прибавится. По свидетельствам очевидцев, высвобождается прямо-таки невероятное количество энергии.

Вот только в России специалистов по рольфингу пока нет. Благо, лечебный туризм у нас набирает обороты, а данный массаж – как раз такое вложение денег, о котором никогда не пожалеешь.

Дарья Печорина

Оставить отзыв | Читать все отзывы (7)
Ужасно Плохо Средненько Хорошо Отлично!
 
 

Читайте также

Весенняя аллергия Весенняя аллергия

На улице прекрасная погода, светит солнце, поют птички, набухают почки, зеленеет травка. Люди ходят по улицам с улыбкой на устах. Но вам это все не приносит счастье, не потому, что вам не нравится эта пора, а потому, что у вас весенняя аллергия... Далее

Женское здоровье
Антимода - 2 Антимода - 2

Помните, мы как-то рассказывали уже о том, что лучше не надевать, как не желательно выглядеть. Сейчас очень часто девушки, в погоне за модой забывают о грамотности своего наряда. Так как нельзя одеваться? Далее

Мода и стиль
Вы попались. Что теперь? Вы попались. Что теперь?

Помните старый анекдот про то, как муж застает свою дражайшую половину в постели с любовником? Глядя на супруга в упор, она спрашивает: «Ты поверишь своим глазам или тому, что я тебе расскажу?» Не смешно? Собственно, как и в жизни – когда вас уличают в измене, становится совсем не до смеха... Далее

Все о сексе
Фиточаи побеждают гиперусталость Фиточаи побеждают гиперусталость

Весна – это не только весёлая капель, солнечные зайчики и набухшие почки. Увы, весенние дни нередко ознаменовываются и головной болью, обострением всяческих болезней, а также состоянием полной разбитости и усталости... Далее

33 полезных совета
Гороскоп на август
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Политика конфиденциальности

2004-2018 © «ГОРОСКОП.РУ» | E-Mail редакции:

При использовании материалов сайта ссылка на Гороскоп @RU обязательна
ЭЛ № ФС77-24854 от 30 июня 2006г. выдано федеральной службой по надзору за соблюдением
законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс цитирования